Стрессте ме? Дәрігерлер уақытты ашық ауада тағайындайды және бұл қосымша сыртқа шығарады
Көңіліңіз күйзелгенде немесе қатты шаршаған кезіңізде ашық ауада біраз уақыт болады. Бірнеше таза, таза ауа және бәрі жақсы сезінеді. Енді ғылым көбіміз интуитивті түрде білетін нәрсені қолдайды - табиғат ақыл-ойға, денеге және жанға керемет жасайды. Дәрігерлер барлық жерде ескеріп жатыр.
Табиғаттың күші.
Сурет авторыСтудия қолтаңбасы/ Биржалық
Вашингтондағы кеңсесінде педиатр дәрігер Роберт Зарр парктерге рецепт жазады. Біріккен Корольдікте COVID-19 қалпына келтіру стратегиясы - бұл «жасыл рецепт» немесе адамдарды табиғат аясында уақыт өткізуге бағыттайтын рецепт. Жапонияда Ауыл шаруашылығы, орман және балық шаруашылығы министрлігі ондаған жылдар бойы стрессті жеңілдету және денсаулықты жақсарту әдісі ретінде ормандарға баруды ресми түрде қолдайды.
Табиғатты медициналық тұрғыдан емдеудің бұл идеясы ормандар мен ағаштардың әсерінен кір жуу тізімін көрсететін зерттеулерге негізделген - қан қысымы төмендеп, иммундық жүйе көтеріліп, көп энергия, стресс пен көңіл-күй жақсарады. Бұл нағыз ауылдық ормандарда да, қалалық жасыл жерлерде де бар. Мұны біліңіз - біз табиғат аясында жаттығу жасасақ та, сол жерде ағаштарға тамсанып отырсақ та бірдей пайда көреміз.
737 періште саны махаббатЖарнама
Фитонцидпен танысыңыз.
Сонымен, ол қалай жұмыс істейді? Құпия неде? Несиенің көп бөлігі фитонцидтер деп аталатын ауадағы химиялық заттарға беріледі. Өсімдіктер мен ағаштар бұл қосылыстарды шығарады, олар орманның хош иісін құрайды. Бірақ олар жай ғана керемет иісті сезбейді. Фитонцидтердің бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар - олар өсімдіктер мен ағаштарға аурулармен күресуге көмектеседі. Біз оларды дем алған кезде, олар табиғи өлтіруші жасуша деп аталатын белгілі бір лейкоцитті тудырады, бұл иммундық жүйенің белсенділігін арттырады. Бұл табиғатта біраз уақыт өткізуге жеткілікті себеп, бірақ одан да көп нәрсе бар. Фитонцидтердің әсер етуі де көрсетілген айтарлықтай жақсарту арқылы психикалық және физикалық релаксация стресс гормондарын төмендету , қан қысымы және импульс жылдамдығы.
Орман өкпесіОрман өкпесі
Табиғаттың емдік әсерін ағзаға жеткізетін унисекс стресске қарсы хош иіс қоспасы. 30% жеңілдік алу үшін MBG30 кодын пайдаланыңыз!
Қазір сатып Ал
Керемет естіледі, солай ма? Егер орманға, тіпті қалалық жасыл аймаққа кіру шектеулі болса ше? Бұл жағдайда ғылым сенсорлық қосымша деп аталатын көмекке келеді Орман өкпесі бастап The Nue Co. Бұл функционалды хош иіс тікелей табиғатты емдеу концепциясынан туындаған және иіс сезу химиясы мен патенттелген технологияны табиғаттың өзіндік фитонцидтерін көбейту үшін біріктіреді.
19 желтоқсан зодиак
Иіс = Сезім.
Хош иістің көңіл-күйге әсер ететіні құпия емес. Шын мәнінде, иіс сезу жүйесі - бұл когнитивті күйге әсер етудің ең жылдам тәсілдерінің бірі. Хош иістің мидың үш маңызды бөлігіне - хабардарлыққа, есте сақтауға, эмоциялар мен көңіл-күйге байланысты бағыттары бар. Және Орман өкпесі , unisex, стресске қарсы хош иіс, егер уақыт тығыз болса және орманға саяхатта жұмыс барысында бара алмасаңыз, ыңғайлы жарлық болып табылады.
Тұтынушыларға арналған сынақтарда сенсорлық қосымша қолданылғаннан кейін 30 минут ішінде күнделікті стресс пен мазасыздықты төмендететіні анықталды, ал стресс деңгейі 30 күн ішінде төмендей берді. Плюс, бері Орман өкпесі әлемдегі әйгілі парфюмерия Guillaume Flavigny бүкіл әлемдегі жергілікті бастамалармен тұрақты түрде алынған ингредиенттермен жасалған, бұл инновациялық стресстен гөрі әлдеқайда көп. Хош иістерге ағаш, түтін, таза шайыр және тартылған цитрус жатады.
Бөлім.
Егер стресстен және мазасызданудың алдын алатын нәрсе болса, бұл ғаламдық пандемия кезіндегі өмір шындығы. Бірақ ғылым табиғатты медициналық тұрғыдан емдеудің маңыздылығын көрсетіп келе жатқан кезде, антидот таңқаларлықтай қарапайым. Егер сіз уақытты немесе сыртқа шығудың әлеуметтік жолын таба алмасаңыз, резервтік жоспарды жасаңыз. Орман өкпесі бұл ашық ауаға шығарудың қарапайым, хош иісті тәсілі. Қазіргі уақытта бұл ешқашан маңызды болған емес.
қарашаның бірінші жұлдызы
Сіз дүкеннен 30% жеңілдік ала аласыз The Nue Co. кодты қолдану: MBG30
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
