Сүйек сорпасының қартаюға қарсы құпия қасиеттері
Теледидарға шығу үшін сахна артына дайындалып жатқанда, продюсер: «Сіз әлемде осындай болу үшін не істейсіз? жас ? »Деп сұрады. Мен оған нағыз жасымды айтып үлгерген едім, енді ол менің жасыма неге қарамайтынымды білгісі келді. Құпия? Мен өзімді жас жұтып, жас көрінетін теріге және денеге жолымды ішемін.
Сонда мен не ішіп отырмын? Сүйек сорпасы . Мұнда сізге білу керек нәрсенің бәрі бар.
Сүйек сорпасын неғұрлым пайдалы етеді?
Міне, мәміле: сүйек сорпасы оны таңқаларлықтай біледі, өйткені адамдар оның дәмі керемет және олардың денсаулығын сақтайды. Бірақ сүйек сорпасы тек жылытқыш және қоректік емес; бұл шын мәнінде сағатты кері бұрады . Мен қартайудың сау маманы ретінде мен сүйек сорпасын бірнеше жылдар бойы бағдарламамның негізіне айналдырдым және ол жұмыс істейді. Неліктен сүйек сорпасы менің ең күшті клиникалық құралдарымның бірі? Біріншіден, ол сау қартаюға арналған қоректік заттармен толтырылған. Міне, олардың кейбіреулері:
- Коллаген . Бұл құрылымдық ақуыз мықты теріні қалыптастырады, қартаю мен әжімдерден қорғайды . Терінің қымбат коллагенді кремдері уақытша жұмыс істейді, ал диеталық коллаген әлдеқайда күшті, себебі ол коллагенді сіздің жасушаларыңызға бағыттайды. Сонымен қатар, коллагеннен алынған коллаген пептидтері сіздің ас қорыту жолдарыңызды сауықтырып, қартаюға әкелетін қабынудың алдын алуға көмектеседі.
- Глицин. Сіздің денеңізді күні бойы сізді қартайтатын токсиндер бомбалайды. Глицин сіздің бауырыңызға осы токсиндерді ағзаңыздан шығарып, жасушаларыңызды қайта қуаттандырады және қартаюға көмектеседі.
- Минералдар кальций, фосфор және магнийді қосқанда. Сүйек сорпасы - бұл қартаюға қарсы минералдардың керемет көзі, және химиялық құрамы оларды биологиялық қол жетімді етеді.
- Глюкозамин, хондроитин және гиалурон қышқылын қоса гликозаминогликандар. Бұл қоректік заттар буындарыңызды жас және икемді ұстауға көмектесіңіз .
- Йод. Балықтың сүйек сорпасы осы қоректік затқа бай, ол қалқанша безден қорғайды - салмақ қосудың, шаштың жұқаруының және қартайған кезде энергияның жоғалтуының басты себебі.
Тағы не, сүйек сорпасы бай және жанды қанағаттандырады . Бұл сізді қанықтырады және саусақтарыңыздың аяғына дейін жылытады, сондықтан сіз ешқашан артық тамақ ішуге немесе бетіңіз бен денеңізге қартайған қажетсіз заттарды тіскебасар еткіңіз келмейді.
707 періште саны махаббат
Менің клиникалық тәжірибемде сүйек сорпасы қартаю белгілерін кез-келген ұнтақ, таблетка немесе сарысуға қарағанда жақсы қалпына келтіреді. Сүйек сорпасы қымбат кремдер мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектерден өзгеше. Соңында, бұл туралы ойланыңыз: Сіз қаншалықты керемет қартаюға қарсы ем жасай аласыз өз ас үйіңізде жасаңыз сіз қалаған заттардан әдетте лақтырады? (Бұл қайта өңдеудің соңғы жобасы!)
Сондықтан көріңіз де, не болып жатқанын көріңіз. Мен күн сайын кем дегенде бір кесе сүйек сорпасын ішемін, және бұл менің науқастарыма қартаюға арналған бірдей рецепт. Егер сізге салмақты басқаруға көмек қажет болса, апта сайын бір немесе екі сүйек сорпасына «микрооразалар» қосып көріңіз. Бірнеше күн ішінде сіз айырмашылықты сезіне бастайсыз, ал бірнеше аптаның ішінде сіз де оны көре бастайсыз.
Жарнама
Қартаюдың негізгі сау сорпасы
Құрамы:
- Жоғары сапалы сүйектер немесе мұздатылған қалдықтар. Сиыр, қой, тауық немесе күркетауық сүйектерін қолдануға болады. Егер сіздің мүмкіндігіңіз болса, жайылымда өсірілген сиырдың немесе қойдың сүйегін немесе еркін құс етін пайдаланыңыз.
- Балықтың сүйек сорпасына сапалы, жабайы балық аулаңыз. Жалғыз және снеппер - бұл жақсы таңдау. Жалпы ереже - скумбрия сияқты майлы балықтардан аулақ болу, бірақ көптеген адамдар бұл ережені сәтті бұзады, сондықтан тәжірибе жасаудан тартынба!
Әдіс:
- Сүйектерді үлкен кастрюльге су мен теңіз тұзы көп қойыңыз. (Қаласаңыз, сүйектерді қызартып немесе қуыруға болады, қосымша дәм алу үшін.) Туралған пиязды, сәбізді, балдыркөкті және кішкене сарымсақты лақтырыңыз. Сондай-ақ, лавр жапырағын, шалфейді немесе сіз қолданып отырған сүйектердің түріне сәйкес келетін кез-келген басқа шөптер мен дәмдеуіштерді қосуға болады.
- 1 ас қасық қосыңыз. алма сірке суы. Бұл дәмге әсер етпейді, бірақ сүйектерден қоректік заттарды шығаруға көмектеседі.
- Сорпаны қайнатыңыз, содан кейін оны қайнатыңыз, қажет болған кезде көбірек су құйыңыз. Ет пен құс еті сорпалары үшін мен ең аз дегенде сегіз сағат, ал егер мүмкін болса, 24 сағаттан артық пісіруді ұсынамын. (Балық сүйегінің сорпасы шамамен екі-үш сағатты алады.) Аяқтағаннан кейін сүйектер жұмсақ болса, сорпаңыз соғұрлым қоректік заттарға оралады.
- Сорпаны салқындатып, оны матаның екі қабаты немесе өте ұсақ торлы сүзгі арқылы сүзіңіз. Сорпаңызды шыны ыдыстарға салыңыз.
- Келесі үш күн ішінде пайдалану үшін оның біраз бөлігін тоңазытқышта сақтаңыз, ал қалған бөлігін тоңазытқышта ыдысқа салыңыз.
- Сіздің сорпаңыз тоңазытқышта салқындаған кезде май жоғарыға көтеріледі. Бұл майды алып тастаңыз, егер қаласаңыз, оны пісіруге пайдаланыңыз. Сорпаңыз салқындаған кезде, ол «сыпырғыш» және желатинді болады. Дәл осы нәрсені көргіңіз келеді, өйткені бұл коллагенге толы дегенді білдіреді.
Оңай, дұрыс па? Сонымен, мынаны қарастырыңыз: Сүйек сорпасы - ғаламшардағы ежелгі емдік және қартаюға қарсы тағамдардың бірі . Сонымен, қазіргі ғылым мен жүздеген буын емшілері сүйек сорпасы жұмыс істейді десе, оған тырысудың қажеті жоқ па?
