Періштелер Санын Біліңіз

Балықтарға арналған диета, витаминдер және тамақтану

балық-зодиак-белгі-тамақ-диета-және-тамақтану

Балықтардың асқазаны сезімтал, сондықтан олар асқазан мен ішектің бұзылуын болдырмау үшін, сондай-ақ тамақтан улануды болдырмау үшін тағамға мұқият әрі қалыпты болу керек. Өнімдерді таңдағанда, оны өндіру мен сату мерзіміне міндетті түрде назар аударған жөн.





Балықтар оның мәзірінен консервілерді және барлық майлы тұздықтарды қоспағанда жақсы. Осы зодиак белгісімен туылған адамдар арасында әсіресе вегетариандықтар көп. Алайда, ет олар үшін қарсы емес, тек оны түнде емес, қалыпты мөлшерде жеу керек. Балық, жаңғақ, күнбағыс дәндері, анар, шалғам, шпинат, көкөністер (жаңа және пісірілген), ірімшік, соя, дәмдеуіштер, теңіз өнімдері пайдалы. Шикі дәнді дақылдар үлкен пайда әкелуі мүмкін.

Балықтар шығыс тағамына бейім, сондықтан олар карри сияқты өткір дәмдеуіштерді ұнатады, бірақ олар ащы бұрышты мүлдем қолданбауы керек. Итмұрын үнемі денені С және Р дәрумендерімен қамтамасыз ететін, қан түзілуіне ықпал ететін және ішектің жұмысын ынталандыратын Балықтар мәзірінде пайда болуы керек. Сондай-ақ, дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін бұл белгінің өкілдері айва мен алманың қабығындағы темір фосфатына мұқтаж. Сұйықтықтар Балықтарды мүмкіндігінше аз қолданған жөн, ал алкоголь олар үшін әдетте қарсы.



Мырыш

Ет, құс еті, бауыр; теңіз өнімдері, балық. Сырлар, сыра ашытқысы. Көкөністер, бұршақ дақылдары, сұлы майы, қара нан. Жаңғақ, жержаңғақ. Таңқурай.



Йод

Теңіз балықтары, теңіз балдырлары. Тауық жұмыртқасы. Көкөністер: сәбіз, қызанақ, қызылша, қияр. Өрік, жүзім.

Күкірт

Тауық жұмыртқасы, бұзау, балық, уылдырық.



Балықтарға қажет дәрумендер: A, D.



sept 4th зодиак

Сондай-ақ қарау:

Достарыңызбен Бөлісіңіз: