Эмоционалды түрде қол жетімді емес серіктестерді тарта беріңіз? Мұны оқыңыз
Әйелдер әрқашан менен: «Неліктен мен джерктермен жүре беремін?» Деп сұрайды. Менің жауабым оларды жиі таң қалдырады. - Сіз оны орындайтын шығарсыз, - деймін мен оларға. Қатты махаббат сияқты көрінеді, мүмкін солай болуы мүмкін. Бірақ мұның астарында тереңірек мағына жатыр: біз өзімізді лайық деп санайтын нәрсені тартамыз. Біз өзімізді лайық деп санайтынымыз, әдетте, біздің ерте балалық шақтағы бастан кешкен немесе көрген нәрселермен байланысты. Циклды қалай бұзуға болады.
1.Сіз өзіңіздің үлгілеріңізді танымайсыз.
Кез-келген шынайы өзгеріс болмас бұрын, сіз өзіңіздің жақындық блоктарыңызды - қатынастарыңызда қайталай беретін заңдылықтарды білуіңіз керек. Бұлар көбіне ерте балалық шақтан туындайды және олардың негізіне алынады сіздің ата-анаңыздың бірімен болған қарым-қатынасыңыз немесе ата-анаңыз сіз үшін үлгі еткен қарым-қатынас. Мысалы, егер сіздің әкеңіз сіз үшін эмоционалды түрде қол жетімді болмаса (яғни сізге деген сүйіспеншілігіңізді, қамқорлығыңызды немесе қолдауыңызды сезінбесе), бұл сізді эмоционалды түрде қол жетімсіз ер адамды іздеуге апарып соғуы мүмкін.
Неліктен? Сіз балалық шақта өзіңіз ала алмаған нәрсені ересек жасыңыздағы осы жаңа қарым-қатынастан шығаруға үміттенесіз. Бұл мүмкін емес серіктестерге деген терең сезім сіздің бойыңызда бар тамыр чакрасы , бұл сіздің омыртқаңыздың негізінде орналасқан алғашқы чакра, ол инстинктпен, тірі қалумен, жерге қосылумен, отбасымен және қауіпсіздікпен байланысты. Бұл бізге білінетін ауырсынудан гөрі өзіміз білетін азапты сезіну бізге ыңғайлы болғандықтан болады. Сонымен, біз өткен жігітті түзету үшін бір типтегі жігітке немесе сол қатынас үлгісіне ораламыз, бірақ бұл ешқашан болмайды.
Жарнама
екі.Өткенді қайталауды тоқтата алмайсыз.
Біздің ішкі баламыз өткен күндерді қайталайды, сол серіктестің түрін қайта-қайта таңдайды және серпіліс болады деген үмітпен қайта-қайта көңілін қалдырады. Ол өзгереді. Ол өзгереді. Жақсы болады. Бұл үлгіні бұзу үшін сіз өзгерістің ыңғайсыздығы мен белгісіз қорқыныштан өтуіңіз керек. Жақсартудың жалғыз жолы - сол адам өзгереді деп үміттенуді тоқтату және жоқ деп жауап беру.
Бұл нақты жетістік - заңдылықты тану, содан кейін ол өзіне ыңғайлы, қауіпсіз және таныс сезінсе де, бұл жолға түспеу туралы саналы шешім қабылдау. Бұл «өсу ауруы» деп аталады - өсу ауыр. Біз тәуекелге баруымыз керек, белгісіз қорқынышқа еніп, өзімізді эмоционалды және рухани жағынан бұрын-соңды жасамаған тәсілдермен созуымыз керек. Алғашында бұл өте ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Бірақ сыйақылар оған тұрарлық.
3.Сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызға ие болмадыңыз.
Сіздің өміріңізге дұрыс емес адамдарды әкелетін сіз екеніңізге сенімді болыңыз. Жұмбақ шешілді. Міне, сол: сіздің өміріңізге келгендердің бәрі сіздің өміріңізге тек белгілі бір себептермен ғана емес, сіз оны өзіне баурап алғандығыңыз үшін келген. Ешкім де алдаушыны, қорлаушыны немесе эмоционалды түрде қол жетімсіз адамды қызықтырмайды, бірақ біз өзімізді лайық деп санайтын нәрсені және біз білетін нәрсені, үйреніп қалған нәрсені тарту үшін терең деңгейде байланыстырамыз.
Төрт.Сіз бұған лайық екеніңізге сенбейсіз.
Бірде сіз өзіңізге лайық екеніңізге сенімді болсаңыз сені жақсы көремін , сіз өзіңізге шынымен лайықты серіктес тартасыз. Жақсы серіктестер сенімді және салауатты шекаралары бар әйелдерді қызықтырады. Нашар серіктестер іштей бұзылған әйелдерді қызықтырады, өйткені олар манипуляция жасай алады және оларды пайдалана алады. Сынған нәрсені түзетіп, өзіңізге сенімді болыңыз және өзіңізді жақсы көріңіз, сонда жағымды энергия жағымды адамды өзіне тартады. Мұны біз « тарту заңы . ' Ұнайды тартады. Сіз жақсылықтың жақсысына лайық емессіз деген негізгі сенімді өзгертпейінше, көңіліңіз қалған жігіттермен кездесуге барасыз.
Ол жерге жетудің бір жолы - сізбен жұмыс жасау үшін танысу үшін үзіліс жасау. Күнделікті позитивті растаулар арқылы өзін-өзі бағалауды құрыңыз (яғни: «Мен әдемімін», «Мен лайықтымын»), сіздің қарым-қатынасыңыз бен өміріңіз қандай болатынын нақты көрсететін көру тақтасын жасаңыз және қозғалу үшін тыныс алу әдістерін қолданыңыз. Сіз бұрынғы рөлдеріңізде тұрған сол жақ ми күйінен, сіз кез-келген мүмкіндікті сезінетін оң миға дейін. Бір тыныс алу әдісі - Тантрада қолданылатын қозу тынысы. Бұл сіздің активтендіреді үшінші чакра , бұл сізге күш сезімін, өзін-өзі бағалауды және зиянды нәрселерге жоқ деп айтуға ерік беретін чакра.
Мұны істеу үшін қозу тынысы , биікке отырыңыз, қолыңызды кіндігіңізге қойып, тіліңізді шығарыңыз. Сіздің аузыңызға және ішіңізге ит тәрізді шалбар, деммен асқазан бұлшықеттерін алға және артқа айдау. Әрбір дем шығарғанда ішті босату үшін іштің түймесін омыртқаның артқы жағына қарай тартыңыз. Әр тыныс алған кезде іштің түйменің кеңеюіне жол беріңіз және ішіңіз шар тәрізді толсын.
Мұны мүмкіндігінше жылдам жасаңыз. Бұл тіпті гипервентиляция сияқты сезінуі мүмкін, бірақ ол сіздің метаболизміңізді арттырады және сіздің ішкі отыңызды тудырады. Мұны бірнеше минуттан бір минутқа дейін жасап көріңіз, сіз өзіңізді қаншалықты жігерлі, босаңсыған және сергітетініңізді біліп, өзегіңізден шыққан жер мен сенімділік сезімін байқаңыз.
5.Сіз жүрегіңізді ашып жатқан жоқсыз.
Барлығы өздерінің жүректері ашық дейді, бірақ бұл шынымен де ашық па? Сіз әлі де 'Иә!' Деп ойлайтын шығарсыз. Бірақ мынаны ескеріңіз: егер сіз өзіңізге қажеттіні ала алмайтын қарым-қатынаста болсаңыз, неге сіз әлі де онымен жүресіз? Себебі сіз кетуге қорқасыз және өзгеруге ашық емессіз. Жүрегіңді ашу үшін сол қорқыныштан өтіп, белгісізге ашық болу керек.
Менің бір мұғалімім маған «Тантрическая жүрек» деп аталатын медитацияны үйретті. Сіздің жаныңыз сіздің өміріңіздің ханшайымы, ал оның тағыңыз сіздің жүрегіңіз екенін елестетіп көріңіз. Сіздің жүрегіңіз сіздің өміріңіздегі барлық шешімдерді қорқынышсыз қабылдауы керек. Бірақ сіздің ақылыңыз - жүрегіңіздің есігін қорғайтын қорқынышты қызметші. Егер бұрын бізге зиян келген болса, уақыт өте келе біздің санамыз қорқыныштан бұл есікті құлыптайды. Бұл есікті ашу үшін және жүрегіңді ашу үшін қорқыныштан өту керек.
Жүрек чакрасын ашу үшін тыныс алу жұмысымен күнделікті растауды қолданыңыз. Терең, ұзақ және баяу демді ішке алып: «Сүйіспеншілікпен мен жүрегімді жұмсартып аламын» деп айтыңыз. Демді ақырын шығарғанда: «Дем шығарғанда мен қорқыныштан бас тарттым», - деп айтыңыз. Күніңізді бес минуттан бастаңыз, сонда сіз өзгеріс сезінесіз. Өзгелер де сіздің өзгергеніңізді көреді. Егер сіз мүлдем басқа адамды - жақын әрі осал болуға дайын адамды тартсаңыз, таң қалмаңыз. Егер сіз жаман қарым-қатынасқа түсіп қалған болсаңыз, дөңгелектер құлап, сіз сау бағытта жүре аласыз.
қатерлі ісік, еркек балықтар
