Сіздің балаңыз экрандық уақытқа тәуелді ме? Мүмкін сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызға қарауыңыз керек шығар

Бұл жұмыс барысында Жабайы бала сериясы , бөлмеде бір өте заманауи піл болды: технологиялар бала күтімінде қалай рөл ойнайды? Әрине, экранға шығу уақыты қанша жаста және қанша жаста? Технологиядан тыс хобби мен қызығушылықты қалай дамытуға болады, әсіресе олардың достары оған қол жеткізе алады? Сіз, ата-ана, балаңыздың айналасында қалай технологиямен айналысыңыз? Балаларға технологияға қол жеткізу олардың қауіпсіздігі құралы ретінде қашан болады?

Бұл сіз кез-келген ата-анаға қиын сұрақтар туындайды, егер сіз ата-ана болсаңыз, а табиғатты сүю . Мұның бәрі бір-біріне қайшы келетін сияқты, жоқ па? Өкінішке орай, біз сізге қазір бере алатын қатал ережелер жоқ: технология тек дами береді, ал біздің миымызға не істейтіні туралы ақпараттар жалғасуда. Бірақ біз бөлісе алатын ақпарат бар. сарапшылар және қолда бар зерттеулер. Мүмкін, таңқаларлық емес, бәрі ата-ананың мінез-құлқынан басталады.

14 желтоқсан белгісі

Мазасыздықтар жалпы ләззатты күңгірт етеді.

Егер сіз отбасылық түскі ас кезінде телефонды іздейтін болсаңыз, сіз жалғыз емессіз: Журналда жарияланған жақында жүргізілген зерттеуде Баланың дамуы , ата-аналардың тек 11% -ы технологиялық үзілістер болмағанын хабарлады. Бірақ дәл сол зерттеуде мәліметтер ата-аналардың технологиялары мінез-құлық мәселелеріне асқын сезімталдық, ыстық темперамент және гиперактивтілікке әкелуі мүмкін екенін көрсетті.

Тағы бір зерттеу ұсынады ата-аналардың болжамдылығы маңызды, ал үзілістер (мүмкін, электрондық поштаны немесе Facebook-ті тексеруден туындайды) мидың дамуына, әсіресе рахат сезгіштеріне әсер етуі мүмкін. «Ең дұрысы, біз табиғаттан болсын, басқа нәрселерден ләззат алатын балаларды тәрбиелегіміз келеді», - дейді зерттеу авторы Талли З.Барам , М.ғ.д. 'Анасы баласымен араласып жатқанын елестетіп көріңізші: ол ойыншықты көтеріп, үстелге қояды. Ол тағы бір ойыншықты көтеріп, үстелге қояды. Ол ойыншықтармен айналысады және қуанышты көрінеді; бала айналысатын болады және олардың рахат жүйесі жауап береді. ' Сіз бұл өзара әрекеттестікті бұзған кезде, мүмкін, бұл балаға рахат сезімін ояту үшін қызықты немесе пайдалы еместігін көрсетеді.

Бір кеңес Джессика Або , ата-анасы және авторы Сүзілмеген: әлеуметтік медиадан қалай бақытты болу керек? : Телефоннан әлеуметтік медианы жойыңыз немесе, ең болмағанда, соңғы экранға жылжытыңыз, сондықтан ол қазіргідей емес. Сондай-ақ: барлық шұғыл емес хабарламаларды өшіріңіз. 'Біз бұл фантомды сиқырды өз басымызда жасай бастадық, сондықтан біреу біздің инстаграмға пікір жазады немесе бізбен хабар алмасады деп ойлаймыз, ал біз шуды елестетеміз, бірақ ол жоқ. Бұл жай FOMO элементі. Сондықтан сіз себепсіз бұл алаңдаушылықты тудырдыңыз. '

Олар ешқашан технологиясыз болмау керектігін білетін болады.

Технологияның жағымды аспектілерінің бірі ата-аналардың бірдеңе болса, олар бірден байланыста болатындай сезінуі болуы мүмкін. Бұл, әрине, көптеген ересектерді жұбатуы мүмкін. (Бұл қалай болмады? Сіз кез-келген мәселеден немесе жазатайым оқиғадан бір-ақ шақырасыз.) Бірақ өкінішті жанама әсері: сіз оларға ешқашан ұялы телефонсыз болмау керектігін үйретесіз. Өзіңіздің мінез-құлқыңыз туралы ойланыңыз: сіз өзіңіздің ұяшығыңызды үйге тастап, бірде-бір рет оффлайн режимде болғым келетінін қалайсыз ба? Сіздің балаларыңыз да осындай сезімге лайық.

«Мәселе, егер бала өз ісімен айналысуға кетіп бара жатса да, оларға смартфон беріледі, сондықтан ата-ана микро басқарып, үнемі байланыста болады», - дейді лицензияланған психолог Николь Буркенс, Ph.D., ОЖЖ . 'Ата-ана олармен әрдайым байланыста болуы мүмкін:' Қазір не істеп жатырсың? ' 'Бәрі жақсы ма?' сондықтан бірдеңе шықса да, баланың оны өзі анықтауға мүмкіндігі жоқ. ' Егер бұл тәуекел деңгейі төмен сценарий болса - ойнау үшін көршіңіздің үйіне жаяу бару, жергілікті бассейнге бару туралы ойланыңыз - олар өздігінен, телефонды немесе сандық бақылаудан шығуға дайын. Егер бұл жай ғана стрессті тудыратын болса, тек өз балалық шағыңызды қайта қарастырыңыз: 'Не істеді сен жас кезіңде жаса? »деп сұрады.

Технологиясыз мүдделерді құрудың көптеген жолдары бар.

Біз жақында сөйлестік балаңызға табиғатты сүюге үйрету : Бұл экран уақытын ұнататын балаларға да қатысты. Біріншіден, сіз өзіңіздің таныстырып жатқан нәрсеңізге - серуендеу немесе бақша өсіру болсын - өзіңіздің алаңдаушылықтарыңызды шектейтіндігіңізге ынталы екендігіңізге көз жеткізіңіз. Одан әрі жоспар құра отырып, технологиясыз уақытыңызға басымдық беріңіз: Мүмкін сіз жұмыс уақытында электрондық поштаны тексермеудің шындыққа жанаспайтынын түсінесіз, сондықтан ұялы телефонның ызыңдағанын күткен кезде балаңызбен бірге болу уақытын жоспарламаңыз. Егер сіздің балаңыз экраннан тыс уақытқа төзімділік танытып жатса, технологиядан не ұнайтыны туралы біліп алыңыз. Бұл тапсырмалар мен басқатырғыштар бар бейне ойын ба? Ұқсас элементтері бар сыртқы қоқыс аулау құрыңыз. Олар Instagram-ды ұнатады ма? Оларды нақты өмір камерасымен серуендеуге шығарыңыз.

Техника сөзсіз болуы мүмкін, бірақ мұның бәрі емес екеніне көз жеткізіңіз.

Біз сіздің үйіңізді барлық экрандардан арылтып, жасушаңызды мәңгілікке қуып тастауыңыз керек деп кеңес бермейміз: бұл біздің өмір сүретін әлеміміз емес. Технология қазіргі әлемде қол жетімді, бар, және иә, тіпті қажет. Міне, мәселе: сіздің балаңыз әлеуметтік медиамен байланысқа түсуге дайын, сондықтан сіз олардың психикалық денсаулығына негіз қалауыңыз керек.

«Менің ата-аналарға айтарым ең үлкен нәрсе - балаларыңды өздеріңмен бірге алып жүру, олар әлеуметтік медиадан тыс жетістіктерге жету үшін», - дейді Або. 'Олар телефонға байланысты емес мақсатты сезінуі керек және әлеуметтік валидациядан гөрі өздерінде құндылықты қажет етеді. Өзінің денесі, күші мен ерік-жігері оларды төбеден, ұзақ жорықтан немесе мәре сызығынан асырғанын білу ештеңені алмастырмайды. Балаларыңызға көңілдеріңізді көтеріңіз, ал оларға «ұнатулардың» ешқайсысы жетістікке жете алмайтынын естеріңізге сала салыңыз ».

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз:

9 сәуір жұлдызнамасы