Мен баламды сыртқа шығарып жібергеніме өкінемін - міне, мен оны қалай шешемін?

20 жылдай баламды күн сайын көргеннен кейін, ұлым көшіп кетті. Мен онымен мүлде кездеспейтін немесе сөйлеспейтін кезеңдер бар. Бұл бөліну күтпеген жерден жоғалту сезімін әкелді. Әрине, сіз ата-ана ретінде сіздің балаларыңыз бейімделген ересек өмірге көшуді аяқтайтын және әлемге бет бұрып, гүлденуге деген сенімділік пен қабілетке ие болатын күн болады деп үміттенесіз. Бірақ басқа ата-аналармен сөйлесу арқылы мен мұндай босаңсу сезімі сіз «бос ұядан» өтіп жатқанда жиі кездесетінін байқадым.

Мен саяхат барысында осы бейімделу кезеңін жеңілдететін тәсілдерді таптым және оларды белгілі бір кезеңде үйден кетіп қалған немесе бастан кешкен баламен кездескен әрбір ата-анамен бөліскім келді:

1.Эмоцияны басуға болмайды.

Мен өзімнің эмоцияларымды және олармен бірге туындайтын физикалық сезімдерді бастан кешірмей бақылап отырамын. Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызбен отыруға және отыруға болатындығын көріңіз: оларды көру, оларға тыныс алу , мейірімділікпен, жанашырлықпен және қызығушылықпен. Сезімдеріңізге қарсы болмаңыз. Эмоциялар уақытша, сондықтан сіз әрдайым қайғыға салынбайсыз, бірақ оларды итеріп жіберу болашақ мәселелердің негізін қалауы мүмкін.

екі.Өзіңізді қалай сезінетіндігіңіз туралы айналаңыздағы адамдарға шынайы болыңыз.

Мен күйеуіммен және менің достарыммен бірдей жастағы балалармен сөйлесемін. Менің бұл сезімді жалғыз емес екенімді білгенім маған жұбаныш береді. Ақиқатында, ' бос ұя синдромы 'өте жиі кездеседі, және оны басқалармен бірдей эмоциялар арқылы сөйлесу өте пайдалы.

скорпион әйел таурус ер

3.Позитивті жақтарын іздеңіз.

Балалар көп уақытты, күш-жігерді және кеңістікті алады, ал олар кеткенде сіз оны қайтарасыз. Біздің тоңазытқышымыз азық-түлік оралған сәттен бастап босатылмайды және кір себеті ондай жылдамдықпен толтырылмайды. Тіпті біздің есепшоттарымыз төмендеді, әсіресе су төлемі. Тазарту және жинау жұмыстары аз, және мен әр күнімді толық таусып бітірмеймін. Баламның үйде болмауын сағынатын кезім болғанымен, осы кішкентай позитивтердің пайдасы бар.

Төрт.Жаңа хобби бастаңыз.

Мен жай ғана акустикалық гитара сатып алдым. Мен әрқашан білгім келеді, бірақ ешқашан уақытты сезінбейтінмін. Мен бұрын ұнатқан нәрселерді қайта тапқым келеді, сонымен қатар тапқым келеді жаңа хоббилер және мүдделер. Мен өз күшімді бала тәрбиесіне жұмсадым және осы процесте өзімді жоғалтып алдым. Мен енді біреудің анасы болғанға дейін кім болғанымды қайта ашқым келеді.

13 қаңтар зодиак

5.Жетістігіңізді тойлаңыз.

Есіңізде болсын, егер сіздің балаңыз көшіп кеткен болса, бұл сіздің жұмысыңызды ата-ана ретінде дұрыс орындағаныңыздан. Мен әлемге ұшуға қабілетті, тапқыр, теңдестірілген және өздеріне ыңғайлы адамды құрдым және өсірдім. Мен олардың өркендеуі үшін қажетті дағдыларға ие екендігіме сенімдімін және бұл аз ерлік емес.

6.Хабарласыңыз және жоспарлаңыз.

Менің кетіп бара жатқаныма ренжігенімді айту ұлыма әділ болмаса да, біз үнемі сөйлесіп тұрамыз. Skype, ұялы телефондар мен әлеуметтік желілерде үнемі байланыста болу оңай болған емес. Ия, бұл бетпе-бет сөйлесуге ұқсамайды, бірақ мен, ең болмағанда, оның бақытты әрі қауіпсіз екенін білемін. Сондай-ақ, мүмкіндігімізше жиналуды жоспарлап отырмыз. Мен жұмыс жасамасам, мен оны түскі ас кезінде айдап өтіп, кездестіре аламын.

7.Бақытты бол.

Сіздің көзқарасыңыз - таңдау. Мен өзімнің қайғымды сезінудің қаншалықты маңызды екенін білсем де, күннің аяғында мен ұлыма және менің өміріме қуанышты бола алатындығымды білемін. Мен өмірімнің әрі қарай дамып, өсетіндігіне қуанышты болуды таңдаймын!

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: