Мен өзімді бостандықта сезіну үшін жалаңаш йогамен тырыстым. Бұл болды

Айқын болайық: жалаңаш йогамен айналысу менің жайлы аймағымның шегінен тыс болды. Мен өз пәтерімде жалаңаш йога жасамаймын, басқа бөлмелерде толы бөлмеде тұрмайық. Мен жалаңаш үйде өскен жоқпын - тіпті жалаңаш ұйықтамаймын.

Жалаңаш йоганың мәні неде?

Сонымен не керек? , сіз орынды сұрайсыз. Мен оны «жұмысыма арналған заттардың» астына оңай жібере аламын, өйткені бұл керемет оқиғаға себеп болады. Бірақ мен йога мұғалімі және тәжірибеші ретінде терең қызығушылық таныттым: егер бұл жыныстық емес болса, неге Нью-Йоркте жалаңаш йога қауымдастығы бар? Неліктен бұл йогтар бірге жалаңаш жаттығу жасағысы келді? Мен жоғалтқан дене-ақыл байланысының қандай-да бір түрі болды ма? Мен мұны білуім керек еді.

Бірде баруға бел будым, мен күйеуімнен басқа ешкімге айтпадым (батасын беріңіз). Тәжірибені сақтау үшін студия іздеуден тыс кез-келген зерттеу жүргізгім келмеді - мен оған таза тақтаймен барғым келді. Уақыт дұрыс сезілді. Әйел ретінде қорқынышты сезіну және оны бәрібір жасау үшін одан артық қандай күш болуы мүмкін?

Әрине, бәрі сабақ басталғанға дейінгі екі сағат ішінде өзгерді. Мен достарыма смс жібердім, менің йога қоғамдастығымнан біреу сынап көрді ме, мен бразилиялықты алуым керек пе, қандай іш киім кигенім маңызды ма, алдын ала душқа түсуім керек пе? Олардың таңқаларлық жауабы: «сендер жаңғақсыңдар, бірақ қалай болады». Сол жүйкеден шыққан жүйкеден кейін мен жай ғана өзіммен келудің күштірек болатынын түсіндім, сондықтан да солай жасадым.

сіз іш қатып, әлі де нәжіс жасай аласыз ба?
Жарнама

Содан кейін ол маған бір тонна кірпіш сияқты тиді. Қауіпсіздік.

Есікке шыққанда, мен бұл йога кеңістігі емес екенін, бірақ дәл сол сияқты ай сәулесін түсіретін фотостудия екенін тез түсіндім. Бәрі де төсектерінде отырып, киімдерін киіп жүрді. Төрт қатар төсеніштер болды, олардың екеуі және екеуі бір-біріне қарама-қарсы орналасқан, дәліз ортасында орналасқан. Содан кейін қорқыныш басталды: шамамен 25-30 адамнан тұратын бөлмеден мен бөлмедегі төрт әйелдің бірі болдым. Екеуі серіктестерімен кездесуге барды, ал екіншісі біздің мұғалім Виллоу болды. Оның класы шақырылды Қозғалыста жалаңаш , бұл жалаңаш йога қозғалысының ізашарларының бірі. Мен мұнда не істеп жүрмін деп ойлана бастадым.

Жалаңаш йога басталмас бұрын, Уилло ережелер мен шекаралар туралы спиль айтты. Рұқсатсыз ешкімге қол тигізбеуге болады, оның құрамына түзетулер енгізілген. Қарауға болмайды және күнді табуға тырысатын «круиз» болмайды. Әйелдер мен трансфолктар өздерінің түбін сақтауға мүмкіндік алды, бірақ қалғандарының бәрін жасау керек болды. Бұл шекаралар мені әлдеқайда жақсы сезінуге мәжбүр етті, тек егер оған назар аудару менің ойымнан түсіп кеткелі тұрған нәрсені қысқаша алып тастаса ғана.

Теребе уақыты!

'Уақыт бұзылады!' - деп айқайлады ол. Мен жан-жағыма қарамадым, сұмдық сезімді өзіме аудардым. Сол сәтте мен түймесі бар кофточканың орнына футболка кигенімді қалаймын: мен сексуалдыға, әйелге күлкілі, әдеміге сүйкімді болу үшін ештеңе бермес едім. Мен мұнда қиын емес сияқты көріну үшін келген жоқпын - мен бәрін оңай жалаңаштап, әйелдікке ие бола алатын «богиня» емеспін. Бір ұсақ қабатты төгу кенеттен тағы бір нәрсеге айналды: қабылдау бұл не .

Біз тершең виняса ағынын жасадық, мен бұл үшін өте ризамын. Менің кезбе ойларымның орнына - Мүмкін сізде осы демалыс күндері екі круассан болмауы керек еді, өтінемін, салбырамаңыз, бұл сіз бір уақытта көрген ең көп пенис, сіздің теріңіз қайда кетеді, мен оның иісі жоқ екеніне сене алмаймын мұнда нашар —Мен білгенімді істедім. Ішке қарай бұрылып, тыныс алуыма назар аудардым.

Механика тұрғысынан жалаңаш болу өте жақсы болды. Сіз және сіздің мұғаліміңіз футболкалар арқылы көрінбейтін айналу, иілу және нәзік туралануларды көре аласыз.

Сонымен мен өзімді бостандықта сезіндім бе?

Менің ақыл-ойым практикаға терең енуден, мысық / сиырлардан көретін нәрселерден алшақтауды қалайды. Айтуға тура келеді, мысықтар мен сиырлар 'жалаңаш' бөліктердің ішіндегі ең сорақысы болды. Ия, бөкселер болды. Ия, мен оларды көрдім, одан өтіп, ішке кіру үшін көзімді жұмдым. Көптеген позалар осындай болды. Жауынгерді екі жалаңаш ету менің сүйікті ісім болды. Бұл осал, күшті, азат етуші еді, және біздің ең қарапайым мемлекетімізде бірдей қозғалысты жасайтын адамдар тобымен бөлмеде болу туралы біртектес нәрсе бар.

Бұл тәжірибе ерекше емес. Мен Уиллоудан жалаңаш йога студенттерінен жиі кездесетін кері байланыс туралы сұрағанымда, ол: «Мен сабаққа қатысқан адамдардан ең көп кездесетін пікірлерді олардың кейіннен өзін өте еркін сезінуі деп айтамын. Адамдар маған өздерін өте еркін сезінетіндіктерін айтады! Адамдардың киімсіз қозғалыс соншалықты жеңіл болды дегенін де естимін. Адамдар бұрын істей алмайтын позаларды жасай алатындықтарын, өйткені киімдері оларды шектейтіндігін немесе көтеріліп бара жатқан немесе құлап жатқан нәрсені жөндемеудің қажеті жоқтығын айтады. Мен келісемін. Осы кезде киіммен йога жасау мен үшін өте қиын ».

Рас, киімге шектеу қоймай қозғалу оңай болды. Бәлкім, одан да қызығы, киім шыққан бойда және бүкіл сынып ішінде пайда болатын өзіңмен диалог: «Мен не істеп жатырмын» және «иә, мен мұны істеп жатырмын» деген күш сезімнің арасындағы динамика туралы айтады. және сонымен бірге осал.

Мен Уиллоудан осалдық туралы сұрағанымда, ол батылдық пен ұятты зерттеуші Брен Браунға бас изеді. 'Адамдар әлемді қалай көргісі келетінін түсіндіру үшін белгілі бір тәсілмен киінеді, байыпты кәсіпкерлерден бастап панк-рокерлерге дейін. Киімді шешкенде, макияжды терлегенде, аяқтарыңды қыруды ұмытып қалғаныңды білгенде, алқасы кедергі болып тұрғандықтан, сенен басқа ешнәрсе қалмады, сыйуға қораптар қалмады Бұл өте осал жер, «мен кіммін?» ғарыш. Менің жеке тәжірибем бойынша, менің жеке өсуім өзімді ең осал, жалаңаш сезінетін кездерімнен келеді деп ойлаймын. ' Жалаңаш коммуналдық йогамен айналысып көрдім, енді келісе алмадым.

Мен мұны тағы жасар ма едім?

Мүмкін ... Менің ойымша, егер Виллоу нұсқаушы болмаса, мен мұны қаламаймын. Ол мұны өте маңызды емес сияқты етіп жасады және бізге кейде жалаңаш болу маңызды екенін ескертті. Менің ойымша, душта болған 10 минуттың ішінде өзімізге көбірек уақыт бөлу маңызды. Жалаңаш болу сексуалды болмауы керек; шын мәнінде, кейде олай болмауы керек еді. Мен үшін бірлескен жалаңаш йога сабағы осы сәтте болудың және өзімді жақсы танудың, әсіресе өзімнен өзгеше адамдардың контекстінде ең дұрыс жол болды. Сайып келгенде, кез-келген тәжірибенің мақсаты осы емес пе?

Екі апта бұрын осы сыныптан бері мен матамды жалаңаш екі рет ұрдым - жалғыз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.