Мен мазасыздыққа кетаминмен емдеуге тырыстым және бұл менің тәжірибем болды

Мен көптеген жылдар бойғы мазасыздықты басуға тырысқаным туралы, соның ішінде кітабымда, Қуаныш жоспары . Бақытымызға орай, ойлау, медитация, жаттығу және дұрыс тамақтану сияқты күнделікті тәжірибелер маған өте жақсы көмектесті.

Бірақ, осы ессіз кезеңдегі адамдардың көпшілігі сияқты, мен өткен жылы менің тұрақты жаттығуларымның аз уақытқа созылғанын байқадым. Ажырасуды пандемиямен бірге тастау менің теріс психикалық кері байланысымды тым көп жіберді. Мен өзімді ұйықтай алмай, зейін қоя алмай, тіпті нақты ойлана алмадым; «Өшіру» қосқышын табуға асығатынмын.

таурус әйел гемини ер

Арнайы емес

Мен әйгілі топтарда танымал досым Заппи Заполинге « Жұлдыздарға арналған психидельдік консьерж, '(Ламар Одом және Мишель Родригес сияқты клиенттермен) менің күрестерім туралы және оның маған бір сөзі болды. Бұл мен күткен сөз емес еді: кетамин.

Кетаминнің клубтық препарат ретінде түсініксіз тұжырымдамасы болғанымен, мен оның мазасыздық, депрессия, ТТЖ және тәуелділікке қатысты кеңінен зерттелген қолданылуы туралы ойым болған жоқ. Әдебиетке сүңгіп шыққаннан кейін, мен емдік кетаминмен емдеудің заңды екенін және мұрыннан мұрынмен кетірілетін кетаминнің кристалданған түрімен шатастыруға болмайтынын түсіндім.

2012 жылғы қорытындылар маған қатты әсер етті Йель медицина мектебі созылмалы депрессиямен ауыратын көптеген адамдар медициналық кетаминнің аз мөлшерінен кейін де тез арада жеңілдейді.

Бұл ішінара болуы мүмкін кетамин NMDA рецепторларын тежейді мидағы, бұл ауруды басатын дәрі ретінде тиімділігіне ықпал етеді және препаратқа диссоциативті қасиет береді. Төмен дозада, кетамин нейрогенезді қоздыратын көрінеді - мидағы нейрондар мен синапстардың жаңа өсуі - жаңа жүйке жолдарын құру үшін тамаша ландшафт жасау. Бұл жаңа жүйке жолдары ойлау мен өзін-өзі ұстаудың жаңа тәсілдерін құруды жеңілдетеді. Сондықтан кетаминді емдеудің медициналық аспектісі өте маңызды: денсаулық сақтау маманы сізге осы жаңа психикалық ландшафтты бағдарлауға көмектесуі керек.

Депрессияда және басқа психикалық денсаулық жағдайында миды атудың тәртібі бұзылады және дәлелдемелер кетамин көмегімен терапия оларды қалпына келтіруге көмектесетінін көрсетеді. Ғалымдар мидың бүкіл өміріңізде болған барлық стресстерді тіркейтін аймағын атап өтті бүйірлік габенула . Бұл механизм белгілі бір шегіне жеткенде, ол «жарылыс» режиміне ауысады және допамин өндірісіне жауап беретін аймақты жауып тастайды (ешқандай допамин өздерін ақымақ сезінбейді). Соңғы зерттеулерге сәйкес Табиғат , кетамин допамин өндірісін бірден қосатын жарық қосқышы сияқты жұмыс істейтін бұл жарылыс белсенділігін тоқтатады.

Сондықтан кетаминнің көмегімен терапия стресстен және мазасызданудан бірден арылуға мүмкіндік береді бұл әсерлер қанша уақытқа созылатындығы туралы бірнеше сұрақ бар .

Менің кетамин тәжірибесі.

Зерттеулерімді жүргізіп, достарымнан көптеген жетістіктер туралы әңгімелер естігеннен кейін мен кетаминмен емделудің бірқатар түрлерін өз көзіммен көруге шешім қабылдадым.

Мазасыздықты қалай жеңілдеткім келгенімен, мен үшін синтетикалық дәрі-дәрмектерді қолдану оңай болған жоқ. Мен, әдетте, мүмкіндігінше табиғи, өсімдікке негізделген нұсқаны таңдаймын. Дегенмен, әр ем сайын мен жаңа айқындық, қуат пен ішкі тыныштық деңгейлерін сезінетінімді мойындауым керек. Нәтижелер келесі күндер мен апталарда өсті.

Кетамин галлюциногенді деп жіктелмегенімен, ол психеделик (шындықтың терең тәжірибесін жасауға қабілетті зат). Кетаминнің жоғары дозасы сізді ұйықтатады, бірақ төмен дозада сіз кеңейтілген перспектива тудыратын армандай күйге енесіз.

Бірнеше зерттеулерге негізделген депрессияны емдеудің тамаша хаттамасы Йель , екі аптаның ішінде алты сессиядан тұрады. Менде клиникалық депрессия жоқ, бірақ мазасыздықпен күресетін болғандықтан, мен клиникада екі апта ішінде төрт ем қабылдауға шешім қабылдадым. Кейінірек мен бета-тестілеуді үйде (бірақ клиникалық рұқсат етілген) ауызша кетаминді қолданатын бағдарламамен жүргізе алдым, оны әлеуметтік қашықтықта жасау оңайырақ болды.

Менің кетаминдік тәжірибем менің көз алдымда керемет көріністермен кездескен және өмірімнің қиын салаларына жаңа қырынан қол жеткізген саяхат сияқты сезілді. Мен өзімнің денемнің сыртында қалқып, әдеттегі көңіл күйімді тастап, жаңа мүмкіндіктерге жол ашқандай болдым.

Менің ойымша, кетаминнің дәстүрлі фармацевтикалық антидепрессанттармен және мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектермен салыстырғанда ең үлкен пайдасының бірі - бұл организмде күн сайын ми химиясын өзгертпестен, бірнеше сағат қана тұрады. Емдеуден кейін мен осы жерде болғанымнан, 15 минуттан кейін әдеттегі жұмысыма қайта оралуға болатын едім.

Алайда кетаминді қабылдаған кездегі түсініктер мен жаңа көзқарастар менімен бірге қалды. Одан кейінгі бірнеше аптада мен тереңірек медитацияға оңай сырғана алдым, бұны мен бұған жатқызамын кетаминнің әлсіз потенциалы және кезбе ақыл.

Психеделика туралы уәде (қауіпсіз, басқарылатын жағдайда қолданылғанда).

Мен кетаминді психоделических терапия күшейтетін кезде қолдандым, қаржыландыру және американдық медициналық кеңістіктегі сенімділік.

17 қаңтар белгісі

FDA әр түрлі псилоцибин мен MDMA зерттеу бағдарламаларына «серпінді терапия» мәртебесін берді және олардың әлеуетті жылдамдығын қадағалап отырды. lifeinflux ұсынылды психеделикалық көмекші-терапия Кливленд клиникасы осы жылы сауықтырудың басты тенденцияларының бірі ретінде кетаминді антидепрессант әсері үшін «медициналық-үздік жетістік» деп атады.

Бұл назар өте маңызды уақытта: өткен айда, CDC хабарлады АҚШ-тың ересек тұрғындарының 41% -ы 2020 жылдың желтоқсанында алаңдаушылыққа ұшырады; бұл 2019 жылдың қаңтарынан шілдесіне дейін тек 11% -бен салыстырылды Үй шаруашылығындағы импульсті зерттеу , АҚШ ересектерінің 37% -ы өздерін үмітсіз сезінгендерін айтты уақыттың жартысынан көбі жылы Қазан 2020 ; Бұл сан 30 жасқа дейінгі ересектер үшін 50% -дан асты. Өкінішке орай, мамандар бұны айтады психикалық денсаулықты қалпына келтіру пандемия артта қалғаннан кейін ұзақ сақталуы мүмкін.

Осындай кездерде бізге барлық көмек қажет. Керемет емдеу әдісі болмаса да, кетамин - қауіпсіз, медициналық жағдайда қолданған кезде - мен үшін осындай пайдалы ем болды.

Егер сіз кетаминнің көмегімен терапия туралы көбірек білгіңіз келсе, біздің lifeinflux подкастында Гита Вайдпен, М.Д.-мен әңгімемізді тыңдаңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: