Мен 4 апта бойы коллаген қабылдадым: міне менің ішегім мен теріме не істеді
Мен сүйек сорпамды бес жыл бұрын толыққанды суықта жасадым. Әп-сәтте мені баурап алды - менің тамағыммен сырғанайтын сорпаның жылы, дәмді жайлылығы және адамдарға жүздеген жылдар бойы көмектесіп келе жатқан емдік күштердің уәдесі. Мен сүйекті сорпаға айналдым және бірнеше жыл бойы өзімнің сорпамды дайындадым және достарыма олардың туған күніне баяу пісіретін пеш сатып алдым, сондықтан олар да сезінсін оның артықшылықтары .
Содан кейін мен Лондоннан Нью-Йоркке көшіп кеттім, ал ауа-райы сорпаға өте ыңғайлы бола алмады, әсіресе жазда, сорпа ылғалдылығы менің кесемдегі сұйықтыққа ұқсас болды. Менің сорпаларым айына бір рет, содан кейін тіпті сирек кездесетін болды. Менің денсаулығыма зиян келді ме, жоқ па, оны айту қиын - менің мазасыздығым ішектің емделуіне қызығушылықтың негізгі себебі болып табылады және бұл әртүрлі факторларға байланысты. Мен өзімді аз сергек және сау сезіндім, өйткені көбірек сорпа жасауға күш салу жеткіліксіз.
Мен коллаген қоспалары туралы біле бастадым.
Бұл менің инстаграммда пайда бола бастады, ашық дауыстармен қапталған әйелдер өздерінің артықшылықтары туралы әңгімелеп берді, өйткені олар өздерінің дәрілік заттарға толтырылған торларына салып қойды. Әлемдік деңгейдегі функционалды медицина дәрігерлері бұл туралы айтты олардың mbg сыныптары және бұл іс-шараларда салауатты өмір салтын ұстанатын басқа адамдармен сөйлескенде байқалды.
апта сайынғы махаббат
Көрсетілген артықшылықтар сүйек сорпасымен бірдей болды: коллаген қоспалары ішектің қабығын бітеуге және емдеуге көмектеседі, сондықтан сіздің жүйеңізге қалдық заттар аз түседі. Көзге елестетудің анағұрлым тартымды деңгейінде коллаген сонымен қатар толып жатқан, жас теріні және ұзын, мықты шашты қолдаудың негізгі факторларының бірі болып табылады. Бұл сіздің табиғи коллаген өндірісін қолдайды деп ойлайды. Неліктен С дәруменін ішіңіз немесе оны жергілікті қолданыңыз дейді, өйткені ол сіздің ағзаңыздың коллаген өндірісін ынталандырады.
Жарнама
Содан кейін мен коллаген ұнтағы рецептерімен тәжірибе жасай бастадым.
Мен mbg сынып нұсқаушысынан бастадым Сара Готфрид , М.Д.-нің торларына коллаген қосу техникасы. Мен кофеин ішпейтін болғандықтан, мен rooibos / кокос сүті / кокос майы қоспасын жасадым, бұған дейін бір шай қасық коллаген ұнтағын қостым. менің сүт көпірткішті қолдану бәрін біріктіру.
4 қаңтар зодиак белгісі
Мен білетін көптеген коллагенге берілушілер таңғы ас кезінде бірнеше өзгеріске ұшырайды, олар пайдалы май мен ақуызды талап етеді (коллагеннің бір қызметінде 18 грамм бар) оларды түскі ас кезінде толық сақтайды. Мен үшін? Мен ең болмағанда таңғы асты ішіп алдым. Сусын кілегейлі, қою және дәмді болды, бірақ менде әлі таңғы 10-да жасыл смузи болды.
Мен таңертеңгі смузи-ге коллаген ұнтағы үйіндісін қосудың қарапайым тәсіліне кіріспес бұрын, оны барларымда, сусындарда, ыстық шоколадта түстен кейін жинап алу үшін қолданып көрдім. Мұның сыртында сәл қалың құрылым болуы мүмкін, бірақ смузи өзгеріссіз.
Терінің пайдасы: Мен неге коллагенді қоспалармен жабысуды шештім.
Бірнеше аптадан кейін мен терімде комплименттер айта бастадым. Бұл ешқашан болған емес жаман , Мен үлкен тесіктермен күресемін ('Сіздің бетіңізде қандай нүктелер бар?', Күйеуімнің 8 жасар жиені бірде сұрады), біркелкі емес құрылым және дөрекілік. Үш аптадан кейін менің терім бастауыш сыныптан бері тегіс болып көрінді. Мен тоналды кремді кие бастадым және өзіме айнаға көбірек күле бастадым. Сондай-ақ, менің тырнақтарым тез өсті. Бұл жағымсыз әсер мен үшін жағымды емес еді (мен тырнақтарымды өте қысқа жақсы көремін және оларды тітіркендіретін уақытты жоғалтуды табамын), бірақ кейбір адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Мен өзімді мазасыздықтың салдарынан асқазан аурулары азаятынын және жалпы ас қорытуды жақсы көретінімді байқадым. Бір айдан кейін мен дінді қабылдадым.
Wellness веб-сайтының редакторы ретінде мен әртүрлі тенденцияларды байқап көрдім, бірақ өте аз. Коллагенде бар, және менің ойымша, бұл екі себепке байланысты: 1) мен оны өзімнің күнделікті өміріме енгізудің жолын таптым және 2) ол көптеген қораптарды белгілейді. Ол ақуыз ұнтағының, хош иісті күшейткіштің, ішек-емшінің және теріні күшейтудің функцияларын біртұтас атқарады. Егер менің кемшілігім менің тырнақтарымды жиі кесуге тура келсе? Мен онымен өмір сүре аламын.
8585 періште нөмірі
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
