Мен ақырында аллергиямды кетіретін шай таптым және мен оны ешқашан ішуден бас тартамын

Мен әрдайым тіс жегісі аллергиямен ауыратынмын, бірақ бұл жылы мен өлтірдім - мен өзімнің жұмысшыларыма қарағанда жиі түшкіремін және менің үрейленетін мысығым қалайды және үнемі өз көзімді сүрту арқылы тушьымды бұрап алмауды ескертемін (шамасы) , бұл тек мен ғана емес, өйткені климаттың өзгеруі аллергияны бәріне күшейтеді).

Мен рецептсіз аллергияға қарсы дәрі-дәрмектер әлемінде жүргенімде, мен табиғи дәрі-дәрмектерге жүгінуді жөн көремін - мен, мысалы, бір реттік бас ауруы үшін ауырсынуды жеңілдетемін, бірақ аллергия күнделікті проблема! Мен күніне темекі шегетін шайдың баламасы болғандықтан (күніне қорап? Күніне он қап? Мен білмеймін; менде қиындық бар), шай тамаша шешім сияқты көрінді. Біраз зерттеулер маған дәлелденген қалақай шайын әкелді көп зерттеу аллергия белгілерін азайту үшін.

Әйтпесе «жаяу серуендеуге шыққанда аяғыңызға шабуыл жасайтын өсімдік» деп аталады, бұл қалақай (немесе қалақай, оны жақсы көреді) қабынуға қарсы күш болып табылады, аллергияға олардың тамырларында шабуыл жасауға мүмкіндік береді (яғни қабыну) және сіздің өміріңізді жалғастыруға мүмкіндік беру.

жаттығулар жасамай бұлшықет жинай аласыз ба?

Өте маңызды бонус ретінде, оны кептіріп, шай қайнатқан кезде, ол ауырсынуды тудыратын қасиеттерін жоғалтады, бұл босаңсытатын шыныаяқ үшін өте маңызды.

сіздің етеккіріңізде жасалатын нәрселер

Жалғыз проблема? Қалақай шөпті, мен жағымды емес, шалғынды жерде жүрмін. Мен жергілікті шөптер сататын дүкеннен бос жапырақты шай сатып алдым және оны ішіп жатқан кезде мұрнымды ұстауға тура келді. Мен оны түсіріп алдым (шайға тәуелділігім туралы жазбаны қараңыз; бұл өте нақты), бірақ мен оны ұнатпадым. Жалғыз төңкеріс пе? Менің аллергиям айтарлықтай жақсарды. Күніне бір-екі шыныаяқ ішкенде, менің көзім қышуды қойды, мен мұрынды күніне 10 реттен жоғары көтеріп, бір-екі рет үрлеуге көштім.

Содан кейін мен таптым Шай Республикасындағы жалбыз ванильді қалақай қоспасы . Сіз жігіттер. Бұл шай. Қалақайдың жіңішке шөптілігі әлі де бар, бірақ оны хош иісті ваниль өмірге келтіреді (ваниль - бұл сіздің миыңыздың тәттілік ретінде қабылдайтын хош иістерінің бірі, сондықтан оны кез-келген нәрсеге қосу - бұл қант қоспай-ақ сапаны жақсартудың керемет тәсілі ) және жаңа жалбыз. Бұл қарапайым, мен бұрын-соңды дәмін татып көрмеген ең жақсы шай (және иіскедім!). Әрдайым қолданып көргендердің бәрі әуесқой болады (мен оны кеңседегі жұмыс үстелімде сақтай алмаймын) - және мен жергілікті қалақай шайынан осы шайға ауысқаннан кейін, аллергияны басатын артықшылықтар өз жалғасын тапты. Бұл менің көктемде жүзген ең тегіс көлігі.

Төменгі жол: жалбыз ванильді қалақай шайы. Егер сіз мұны ала алмасаңыз, өзіңізді алыңыз қарапайым қалақай шайы (және мүмкін оны а жалбыз шай пакеті , және бір шөкім ванилин ұнтағы немесе сызықша ваниль сығындысы). Егер сіз мұнымен асқазана алмасаңыз, онда куркума (қабынуға қарсы жаппай) және жергілікті балды (сіздің аймағыңыздағы тозаңға қарсы егеді, мысалы, тәтті вакцина сияқты) біраз суға қосып, оны күн деп атаңыз. Джессика Кординг , тіркелген диетолог, егер сіз аллергияға бейім болсаңыз, сүт өнімдерінен бас тартуға және пробиотикалық қоспаны қабылдауға кеңес береді. «Бұл GI трактін пайдалы бактериялармен толтыруға көмектеседі, бұл біздің денемізді жақсы жұмыс істеуге көмектеседі және бұл белгілердің ауырлығын төмендетеді», - дейді ол. «Бұл тұжырымдамалы болмаса да, оны емдеуге болмайтынымен, ішектің сау болуы жалпы сауықтыру үшін маңызды, сондықтан аллергия маусымы - сіздің осыған сәйкес екендігіңізге сенімді болу үшін тамаша уақыт».

P.S.: Сіз емдік пайда алуға үміттенетін кез-келген шөп шайын ішкен кезде, оны тік болған кезде жауып, кем дегенде 10 минут ұстаңыз. Осылайша, шайды өте күшті ететін ұшпа органикалық қосылыстар бу түрінде сыртқа шықпайды. Мен саған ешқашан ештеңе үйретпедім деп айтпа.

өзіңізді тығырықтан қалай шығаруға болады

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Жарнама