Тұтас дерматология: Псориаз бен экземаны емдеуге арналған 5 кеңес

Псориазға да, экземаға да дәрі табу өте қиын болуы мүмкін. Олар күрделі триггерлермен, симптомдармен, ақыр соңында емдеу әдістерімен терінің аурулары. Сіз батыстық медицинаны немесе біртұтас медицинаны қолдансаңыз да, өзіңізді басқару түсініксіз және күрделі саяхат болуы мүмкін.

Алайда, мен шөп дәрігері және лицензиясы бар акупунктурист ретінде мен өз науқастарымды осы жағдайлармен мүмкіндігінше кешенді шараларды қолдануға шақырамын. Мен оларға айтарым:

1.Маман табыңыз.

Менің пациенттерімнің көпшілігі бұған дейін біртұтас медицинаны жетістікке жету мүмкіндігі шектеулі немесе мүлдем қолданбаған. Мәселе олар терінің бұзылуымен айналысатын тәжірибешіні көрмейтіндігінде болды. Егер сіз псориазды емдеу үшін батыстық дәрігер іздесеңіз, мысалы, сіз жалпы тәжірибе дәрігеріне емес, дерматологқа барар едіңіз.

Натуропат, диетолог, акупунктурист немесе гомеопат үшін де солай болуы керек. Көптеген терапевт-терапевттер дерматология бойынша ешқашан бірыңғай сыныпты оқымаған, терісі күрделі науқастарды емдегені болмаса. Кез-келген тәжірибешіден экзема және оның білімі мен тәжірибесі туралы сұраңыз псориаз .

гемини әйел рак ауруы

екі.Іштен бастаңыз.

Псориазды немесе экземаны тек жергілікті емдеудің көмегімен емдеу өте сирек кездеседі. Нағыз ем іштен шығады. Біртұтас дерматологиялық тәжірибемде мен шөптен жасалған дәрі-дәрмектерді іштей қабылдауға кеңес беремін. Өзекті кремдер, жуу немесе тұздықтар әрине көмектеседі, бірақ олар өздігінен сирек қолданылады (нәрестелерді емдеу жағдайларын қоспағанда, өйткені нәрестелерде тамақтанудың басқа да қажеттіліктері бар).

Диета, шөптермен емдеу, гомеопатия немесе қоспалар арқылы болсын, ішкі терапия сіздің жалпы жоспарыңыздың негізін қалағанына көз жеткізіңіз.

3.Теріңіздің түріне сәйкес тамақтаныңыз.

Қабынуға қарсы негізгі диета кез-келген тері жағдайына пайдалы болады. (Тіпті Ұлттық псориаз қоры және Ұлттық экзема қауымдастығы Мұны кеңес беріңіз.) Жапырақты жасыл, жаңа піскен жемістерді және омега-3 май қышқылдарына бай тағамдарды, мысалы, зығыр, авокадо және балық майларын пайдаланыңыз. Салауатты диеталар жағдайға және жеке адамға байланысты өзгеретінін ұмытпаңыз. Тәжірибе жою диетасы қандай тағамдардың сізге тиімді екенін білу үшін.

Жалпы ереже бойынша, псориазбен ауыратын адамдардан аулақ болу керек өткір тағамдар, қызыл ет және алкоголь . Кейбір адамдар қиюдан пайда көреді түнгі түндер (баклажан мен қызанақ сияқты), ал басқалары олармен жақсы. Экземамен ауыратындар тамақ аллергиясына тестілеуден өтуі керек - сиыр сүтіне, жұмыртқаға, сояға, бидайға, балыққа және жаңғаққа ұқсас - экзема тағамға төзбеушіліктің белгісі болуы мүмкін.

Төрт.Сау шайларды қосыңыз.

Шайлардың денсаулыққа пайдалы көптеген дәлелденген пайдасы бар . Көптеген терінің белгілі бір ауруларына тән қасиеттері бар. Псориаз кезінде мен лопуха мен сүт ошағанының кезектесуін ұсынамын. Экзема үшін улунг шайын күнделікті сусын ретінде көріңіз, өйткені ол тыныштандырады.

5.Кереметтерге сенбеңіз.

Егер сіз бір нәрсе сияқты көрінетін біртұтас құрал туралы оқысаңыз, оны ықтимал қауіптер мен жанама әсерлердің жоқтығына көз жеткізу үшін зерттеңіз. Егер бәрі анық болса және ол сіздің бюджетіңізге сәйкес келсе, көріңіз! Бірақ егер ол жұмыс істемесе немесе сіз басқа жерде байқаған нәтижеге қол жеткізе алмасаңыз, тұтас медицинадан бас тартпаңыз. Барлығы әр түрлі, ал кейбіреулер үшін жұмыс істейтіндер бәрі үшін жарамайды.

ай сайынғы махаббат жұлдызнамасы қатерлі ісігі

Мен өз тәжірибемде пациенттерге уақыт пен нәтижеге қатысты шынымен не күте алатынын білуге ​​тырысамын. Әрине, әрдайым «ғажайып» деп атайтын нәрсені бастан өткеретін немесе жылдам әрі әсерлі нәтиже беретін адамдар аз болады. Бірақ мен ешқашан науқасқа мұны күте тұр деп айтпас едім.

Нақты болыңыз, бірақ уақыт пен дұрыс емдеу курсының көмегімен теріңіздің жақсарып, жақсаратынын біліңіз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: