Ішек сезімдері шынайы: ішектің денсаулығы біздің көңіл-күйімізге қалай әсер етеді

Бұл ақырында 2021 жыл, бірақ стресс тұрақты серіктес болып қалады. Стресс ішектің денсаулығына әсер етуі мүмкін және ішектің проблемалары көңіл-күйге әсер етеді, сондықтан біздің көпшілігіміз іш қату, диарея, іштің толуы, құрысу және іштің ауырсынуын қоса, мазасыздық пен асқазан-ішек жолындағы ауыр ыңғайсыздық циклында жүреміз.

Бұл физикалық әсерлер бір нәрсе, бірақ сіз ішектегі өте нәзік өзгерістердің де эмоционалдық әл-ауқатымызға әсер ететінін білесіз бе? Стресс пен ішек бір-бірімен өте тығыз байланысты болғандықтан, сіз осы екі бағытты қатынастар туралы және оны басқарудың ең жақсы тәсілдері туралы көбірек білгеннен пайда табасыз.

Ішек-ми осі: дамыған байланыс желісі.

Сіздің асқазаныңызда көбелектердің шуылдаған сезімі болды ма? Бұл жұмыс кезінде ішек-ми байланысы, яғни ішек-ми осі. Ішекте миға тікелей және жанама түрде байланысатын жүздеген миллион нейрон бар. Бұл гормондарды, иммундық жүйені және жүйке жүйесін қамтитын екі жақты күрделі жүйе, оған ішек, жұлын, ми және дененің ең ұзын жүйкесі: кезбе кіреді. Сондықтан кейде ішекті сіздің екінші миыңыз деп атайды.

Ішектің өзгеруі ішектің ағып кетуіне әкелуі мүмкін (көбінесе «ағып жатқан ішек» деп аталады), сонымен қатар диарея, іш қату, қабыну және позитивті көңіл-күйді қолдайтын нейротрансмиттерлердің төмендеуі мүмкін. Осы факторлардың барлығы депрессия, ми тұманы сияқты психикалық денсаулыққа әсер етуі мүмкін және сіз ойлағандай: стресс. Содан кейін стресстік ми асқазан-ішек жолдарының симптомдарына ықпал ететін тәсілдермен әрекет етеді. Бұл қатал цикл.

Бірақ оны басқаруға көмектесетін қарапайым әдіс бар.

Omni-Biotic дүкені:

Омни-биотикалық стрессті босату

Ішектің тепе-теңдігі: жоғары өнімді пробиотиктің мәні.

Ішек-ми дисфункциясының циклін тоқтату көбінесе қабынуға қарсы диетаны, жаттығуды, медитацияны және ішекті қолдайтын негізгі қоректік заттар мен индикаторлы пробиотиктерді қосуды қамтитын көп деңгейлі тәсілді талап етеді.

Сурет авторыОмни-биотик

Жұмысқа қажетті пробиотикті табу өте маңызды, және біз ашқан бір брендтің өнімнің дамуына ерекше көзқарасы бар және организмде синергетикалық жұмыс істейтін маңызды штамдарды таңдауға көп көңіл бөлінеді, нәтижесінде пробиотик пайда болған кезде ойын өзгереді стрессті жеңілдету.

Техникалық тұрғыдан психобиотик ретінде анықталған Омни-Биотикалық стресс-релиз ішектің мидың осіне қауіпсіз, тиімді қолдау және стресс кезінде тұрақтылықты қамтамасыз ету қабілеті үшін таңдалған тоғыз ғылыми тексерілген пробиотикалық штамдармен жасалады. Жарияланған клиникалық сынақтар стресс-релиз формуласының тиімділігін растайды, оның ішінде мыналар бар:

• Жақсартылған эмоционалды тепе-теңдік
• Жақсартылған көңіл-күй, есте сақтау және таным
• Жақсартылған назар, қабылдау және шешім қабылдау
• Жақсартылған ішектің жайлылығы мен қызметі

Адамның ішек микробиомасы мен миының өзара әрекеттесуін зерттейтін зерттеулері әлі де салыстырмалы түрде сирек кездеседі, бұл осы тұжырымдарды одан әрі тартымды етеді. Қажетті клиникалық сынақтар арқылы дәлелденген күшті оң нәтижелер Omni-Biotic-тің сенімділігін бүгінде нарықтағы көптеген пробиотикалық брендтерден жоғарылатады. Сендіреді, иә?

13 ақпан зодиак белгісі

Бөлім.

Жүргізіліп жатқан зерттеулер ішектің денсаулығы мен стресс арасындағы байланысты анықтауда, сапалы пробиотиктің мәні өздігінен көрінеді. Бірақ Омни-Биотикалық стресс-релиз сападан басқа көп нәрсені ұсынады. Ол ішек-ми осін тікелей қолдау арқылы сенімді психобиотикалық стрессті басқаруды қамтамасыз етуге арналған - және дәлелдеменің дәлелі. Стресс бұрын-соңды болмаған кезде, 2020 сияқты жылы шығады, біз бәріміз осындай қолдауды пайдалана аламыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: