Мені мигреннен құтқарған жасыл шырын (рецепт)
Мен мигрень мен бас ауруларын азайтуға көмектесетін бірнеше өмір салтын өзгерттім, соның ішінде йога , медитация , жаттығу, көп су, 50% шикі диета және жасыл шырын. Бұл тәжірибелер менің мигренімді азайтуға ғана емес, сонымен бірге депрессия мен мазасыздықты басқаруға да көмектесті.
Мен осы жасыл шырын рецептінің үлкен жанкүйерімін және менің мигренімді басқаруда бұл үлкен өзгеріс әкелді деп ойлаймын. Мен үнемі органикалық түрде жүремін, ешқандай ерекшелік жоқ. Бұл сәл қымбат, бірақ бұл керемет инвестиция ... маған сеніңіз!
811 мағынасы
Мигреньге арналған жасыл шырын
Дайындық уақыты: 10 минут | Қызмет етеді: 2-4
Құрамы:
- 4 қырыққабат жапырағы
- 2 уыс шпинат
- Жапырақтары бар 3 балдыркөк сабағы
- Зімбір тамырының 1 муфтасы
- 1 қияр (органикалық болмаса қабығынан тазартылған)
- 2 фудзи алма
Әдістері:
Осы ингредиенттердің бәрін шырын сыққышқа лақтырыңыз, сонда сіз баруға дайын боласыз. Бұл рецепт әдетте 32 унцияға жуық шырын береді. Мен 16 унцияны тұтынады, ал қалғанын балаларым бөледі.
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Жарнама
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
періште нөмірі 801
