Қалқанша безінің денсаулығына қажет адаптогенді жасыл шырын
Мен өз клиенттерімнен қанша сұрақ алатынымды айта алмаймын - егер сізде шайтан болса, бұл жасыл шырын Қалқанша безінің жағдайы ? Біздің көпшілігіміз крест тәрізді көкөністер зобты қоздырады немесе гипотиреоз болса, шикі крестті өсімдіктерді жеуге болмайды дегенді естідік. Сонымен қатар, зерттеулер брокколи, қырыққабат, шпинат және жапырақты жасыл қалқанша безінің қызметін қолдайтын глутатион деңгейін жоғарылатуға көмектесетінін көрсетті.
садақшылар үшін ең жақсы жұмыс
Адамдар қалқанша безінің тепе-теңдігі үшін тамақтанудың навигациясы түсініксіз деп ойлайды!
50-ші жылдары ғалымдар кейбір тағамдардың гитрогендік қасиеттерін немесе олардың қалқанша безінің қызметін басу арқылы зоб шығару қабілетін зерттеді. Крест тәрізді көкөністерге қатысты болды, өйткені олардың шикі глюкозинолаттары (қатерлі ісікке қарсы фитонутриенттер) йодтың қабылдануын тежеуі мүмкін. Егер бұл себеп болса, сіз крест тәрізді көкөністерді йодтан шығарып тастауы мүмкін екендігіне байланысты көптеген артықшылықтарды жоғалтасыз. Йодтың жеткілікті мөлшерін қамтамасыз ету әлдеқайда ақылға қонымды тәсіл.
Адамдардың зерттеулері тұрғысынан крест тәрізді көкөністер мен қалқанша безінің аурулары арасындағы тығыз байланысты ұсынатын зерттеулер шектеулі, тек 1945 жылы бірнеше ай бойы күнделікті бок-чой шикізатынан 3 фунттан артық жеген қытайлық әйел микседемамен ауырған. Зерттеулердің басым көпшілігі қалқанша безінің қатерлі ісігінің алдын алу үшін крестті көкөністерді тұтынуды қолдайды.
Мен жеке өзім жасыл шырынның үлкен жақтаушысымын, әсіресе қабынуға қарсы диетамен толыққанды, нақты, жаңа органикалық тағамдар ақуыздар мен фитонутриенттерге, адаптогендік шөптерге, дәмдеуіштерге, суперфудтарға бай.
Міне, мен күн сайын шырын сыққышқа салатыным.
Қалқанша безінің тепе-теңдігі күнделікті жасыл шырын
Құрамы
- ½ кесе ананас
- 1 пұт кинза
- 1 пұт ақжелкен
- 1 қияр
- Аскөктің 1 әдемі сабағы
- 2 лимон
- Ашваганданың тамыры 1-ден 3 шымшу, ұнтақталған
- 6 тамшы сұйық хлорофилл сығындысы
Әдіс
- Ашваганда мен хлорофиллден басқа барлық ингредиенттерді шырынға салыңыз.
- Ашваганданың түбір ұнтағын және сұйық хлорофиллді бірнеше шымшым қосыңыз. Ақырын жұтып, денеңізді ұзақ ғұмыр мен серпінмен толтыратын барлық қоректік заттардан ләззат алыңыз!
Ақылдыларға сөз: Органикалық заттарды сатып алуды ұмытпаңыз! Шырын - бұл жаңа өнімдерден сұйықтықтар мен қоректік заттарды шығарып алу технологиясы. Өсімдік талшықтары сіздің ас қорыту жолдарыңыздағы улы пестицидтер мен ауыр металдарды бұғаттайды, оларды сіздің ағзаңыз жойып жібереді. Бірақ сіз шырынды сол талшықсыз ішкенде, сіздің денеңіз шырынды және ондағы барлық заттарды әлдеқайда тиімді әрі жылдам сіңіреді.
Пестицидтердің көпшілігі суда ериді, яғни олар шырынмен бірге алынады және сіз оны ішкенге дейін шырынның құрамында болады. Бейорганикалық жемістер мен көкөністерден жасалған бір стақан жаңа шырын - бұл пестицидтер шырыны.
Жарнама
