Кармикалық сабақ алудағы 4 белгі және әрекетті қалай жасау керек

Егер сіз кармаға сенетін болсаңыз, онда сіз кармалық сабақтар, терең шешілмеген сабақтар және өмірдің көпірі туралы бір-екі нәрсе біле аласыз. Кармикалық сабақтар - бұл біз бұрын үйренбеген немесе дұрыс қарамаған тақырыптар мен жағдайлар.

Жиі қатынастарда ұсынылған немесе қайталанатын заңдылықтар мен сценарийлер, бұл кармалық сабақтар біз олардан бір нәрсе үйренмейінше өмірімізде қайта пайда болады. Әрбір кармалық сабақ ерекше болғанымен, кейбір жалпы тақырыптарға сіз өзіңіздің және басқалармен қарым-қатынасыңыз, сүйіспеншілігіңіз, өзіңіздің қадір-қасиетіңізді қалай білдіруіңіз және өзіңізді қалай жіберуіңіз кіреді. Міне, сіз кармикалық сабақ алатын төрт белгі және іс-әрекеттің бес әдісі.

Сіз кармалық сабақ алатын 4 белгі:

1.Сіз бірнеше рет бір тақырыпты қозғаған жағдайларға тап болдыңыз.

Шеннон Кайзер , рухани авторы Өзін-өзі сүю эксперименті , егер сіз бірнеше рет бірдей батырмаларды басатын немесе іске қосатын жағдайларға тап болсаңыз, онда ол жерде сабақ алуға болатындығының белгісі болуы мүмкін.

екі.Қызыл жалаулар және қайталанған өрнектер.

Сіз барлық достарыңызда немесе романтикалық қарым-қатынастарыңызда көптеген бірдей мәселелерді кездестіресіз бе? Ол ма нарциссистерді тарту немесе жеңу сіздің қосымшаңыздың стилі , Кайзердің пікірінше, біз қызыл жалауларға және қайталанатын үлгілерге толы қарым-қатынастарда немесе жағдайларда кездескенде кармикалық сабақ болады.

3.Сізді қорқынышыңызбен күресуге мәжбүр етеді.

Міндеттен қорқасыз ба? Жалғыз болу? Өзіңізді білдіресіз бе? Кайзер кармалық сабақтар сіздің ең жаман қорқынышыңызды тудыратын жағдайлар мен қарым-қатынаста болуы мүмкін дейді.

Төрт.Сіз өзіңізді гиперкритикалық сезінесіз.

Егер сіз сабақтан аулақ болсаңыз, бұл сіздің таңдауыңызға, наным-сенімдеріңізге және әдеттеріңізге гиперкритикалық көзқарас тудыруы мүмкін, дейді Кайзер. Сондықтан кармалық сабақтарды толығымен қабылдау және оларды өз өміріңе енгізу өте маңызды. Мұны қалай бастау керек:

Сабақты кіріктірудің 5 тәсілі:

1.Өз құндылықтарыңызбен туралаңыз.

Мәселелер біздің шындықты білдірмеген кезде пайда болады. Сонымен, Кайзер әр жағдайда өзіңіздің рөліңіз туралы нақты мәлімет беріп, өзіңіз үшін, сіздің ойыңыз бен іс-әрекетіңіз үшін есеп беруді ұсынады.

кісі өлтіру туралы арманда

екі.Өзіңіз үшін өмір сүріңіз.

Біздің жолымызда біз үшін не жақсы екенін тек біз ғана біле аламыз. 'Өз бақытыңды табу үшін жұмыс жаса, - дейді ол, - және сіздің өміріңізде не болып жатқанын бағалаңыз'.

3.Өзіңізді аялауға машықтаныңыз.

Өз-өзіне деген сүйіспеншілік пен жанашырлыққа баулу сізге 'аха сәттерін біріктіруге' көмектеседі, - дейді Кайзер. 'Біз өзімізді жақсы көретін болсақ, біз өзімізге сенеміз, ал өзімізге сенсек, бізде сенім пайда болады және күшейе түседі. Біз енді бұрын шешкен нәрселерге жол бермейміз. '

Төрт.Тәуелсіздігіңізді және интуицияңызды нығайтыңыз.

Тәуелсіздігіңізді және интуицияңызды нығайта отырып, сіз өзіңіздің ақиқатыңызбен жақсырақ үйлесе аласыз. Бұл циклды тоқтату үшін сіздің кармалық сабақтарыңызбен бетпе-бет кездесуге көмектеседі.

5.Саяхатқа сеніңіз.

Бұл жан сабақтары ешқашан оңай болмаса да, біз олар біз үйренетін нәрселер екеніне сенімді болуымыз керек. Бұл сабақтардың ойдағыдай өтіп жатқанына сеніңіз.

Қайзер: «Студенттік оймен өмір жолына жақында және Жерді сынып ретінде көр», - дейді. 'Сіз әрқашан білім алып, өсіп келе жатырсыз - кармалық сабақтар біздің өмірімізде әрқашан жұмыс істейді'.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз:

7171 періште нөмірі