Гормондар мен теріні теңестіретін 4 ингредиентті эфир майы сарысуы

Гормондарды бақылауда ұстау - бұл біздің денеміз оңтайлы жұмыс істейтіндігінің маңызды бөліктерінің бірі.

Гормондар мысалы, эстроген мен инсулин біздің дененің химиялық хабаршылары. Баяу және тыныш гормондар біздің қанымызда өтіп, өсу, метаболизм және көңіл-күй сияқты процестерді реттейді. Гормон деңгейінің бір-ақ өзгеруі тепе-теңдікті бұзуы мүмкін, салмағы артуы, шаршау немесе депрессия сияқты жанама әсерлері бар.

Гормондардың тепе-теңдігін сақтаудың бірінші жолы - күнделікті жаңа, пайдалы тағамдарды тұтыну. Авокадо жеу мысалы, кокос майы, олардың құрамында маңызды майлардың көп мөлшері арқасында, біздің гормондарымызды табиғи түрде теңестіруге көмектеседі.

Егер сізге қосымша итеру қажет болса, эфир майлары - бұл гормондардың тепе-теңдігін болдырмаудың керемет тәсілі және өзіңізді керемет сезінесіз.

29 қазан зодиак үйлесімділігі

Тері - бұл дененің ең үлкен мүшесі, және ол өте жақсы өткізбейтінімен (бізді бөгде, улы болуы мүмкін бөлшектерден қорғау үшін), ол заттарды сіңіреді - әсіресе оларды тікелей қолданған кезде және оларды ысқылағанда. Бұл әсіресе дұрыс өте ұсақ, жеңіл сіңетін бөлшектерден тұратын эфир майларының жағдайы.

Эфир майларының химиялық салмағы 1000м-ден аз (м = молекуланың салмағы), және сәйкесінше ғылыми тестілеу , осы салмақтың кез-келген заты теріге сіңуі керек. Бұл эфир майларының қанға өтуіне мүмкіндік береді, содан кейін олар терапиялық пайда табу үшін дененің ауырған бөліктеріне жіберіледі.

Эфир майлары оларды жергілікті қолданудан басқа, ингаляция арқылы қанға түсуі мүмкін (диффузорлар бұл процесті жеңілдетеді) немесе - таза, сапалы майларға қатысты - ішке қабылдау арқылы.

Эфир майларының өте күшті екенін есте ұстаған жөн (мысалы, 15мл бөтелке раушан эфир майын жасау үшін 65 фунт раушан жапырақтары қажет), сондықтан біраз нәрсе ұзаққа созылады. Жалпы айтқанда, суда сұйылтылған бір-үш тамшы көп. Бірақ әр май әр түрлі, ал кейбіреулері қалампыр мен орегано майы сияқты бір аптадан артық ішуге болмайды.

Мен бұл DIY гормондарын теңдестіретін сарысуды жақсы көремін, себебі ол тиімді, гомеопатиялық, және ең бастысы - жұмыс істейді. Клари шалфей майы мен тимьян майының тең бөліктерімен үйдегі бұл сарысу артықшылықтармен оралған.

бірінші Зодиак болуы мүмкін

Клари шалфей майы организмдегі эстрогендердің түзілуіне көмектеседі. Денсаулыққа қатысты көптеген мәселелер - эстрогенге негізделген қатерлі ісіктерден бастап, ұрықтану күрестеріне дейін - ағзадағы артық эстрогеннен туындайтындықтан, клари майы әсіресе әйелдердегі гормондарды теңдестіру үшін өте жақсы.

Бұл үйдегі сарысудың басқа белсенді ингредиенті - бұл тимьян майы ұлғайту прогестерон өндіріс. Ерлерде де, әйелдерде де осы гормон аз болады және оның төмендеген деңгейі ауыр салмақ қосуды, көңіл-күйдің өзгеруін және шаршауды қоса алғанда, елеулі жанама әсерлер тудыруы мүмкін.

Клари шалфейі мен тимьян майын эфир майларына арналған дәрі-дәрмектер кабинетіне қосу арқылы сіз гормондардың тепе-теңсіздігін емдеу үшін гормондарды алмастыратын терапия мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қажет етесіз, оның орнына денеңізді табиғи жолмен емдейсіз.

Қосымша энергияны арттыру және теңдестіру қасиеттері үшін біз иланг иланг және кешкі примула майларын қосамыз. (Және олардан да керемет иіс шығады!)

Осы қарапайым сарысуды араластырыңыз, оны шыны ыдыста тамызғышпен сақтаңыз және гормондарыңызды ұстап тұру үшін тәулігіне екі рет мойныңызға бірнеше тамшыдан сүртіңіз және тәулік бойы өзіңізді жақсы сезінетіндігіңізге көз жеткізіңіз.

Құрамы

• 1 унция. кешкі примула майы
• Клари шалфейінің 30 тамшысы
• 30 тамшы тимьян майы
• 30 тамшы иланг иланг майы

Дайындық

1. Барлық ингредиенттерді 2 унциялы бөтелкеде араластырыңыз. Қоспаны шыны ыдысқа тамызғышпен салыңыз.

2. Күніне екі рет 5 тамшыдан мойынға сүртіңіз.

2 желтоқсан зодиак

Сізге бұл қызықты болды ма? Шығу:

• Гормондарды теңестіретін 48 тағам + сізге жарқыраған тері береді
• Әйелдерге арналған гормондарды теңестіретін 6 тағам

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: