Оң энергияны сәулелендірудің 35 тәсілі

Өмір, сіздер білетіндей, қазіргі уақытта керемет қарбалас.

Электрондық поштаны қайтарыңыз, кір жуыңыз, есепшоттарыңызды төлеңіз, кешкі ас жасаңыз, мерейтойлық сыйлық сатып алыңыз, анаңызға қоңырау шалыңыз және спортзалға барыңыз.

Содан кейін көбіктеңіз, шайыңыз және ертең қайталаңыз.

Күнделікті күйге түсу оңай, сондықтан біз басқалар туралы ойлауды ұмытып кетеміз. Кішкентай мейірімділік қимылдары біреудің бүкіл күнін жасай алады сен жақсы сезініп, жақын және жақын махаббатты таратыңыз.

Міне, мейірімділік сәулесінің 35 қарапайым әдісі:

1. Адамдарға көбірек күліңіз! Көршіңізден немесе баристадан бастаңыз.

2. Автокөлік алдарыңызда біріктірілсін және оны күлімсіреп жасаңыз. Мен сізге қарап отырмын, Лос-Анджелес.

3 Таңертең қосымша кофе сатып алыңыз және оны бірге жұмыс істейтін адамға беріңіз.

4. Артыңыздағы машинаның ақысын төлеңіз.

5. Таңертең балыңызға «Бүгін сіз керемет жұмыс жасайтыныңызды білемін!» Деп жақсы жазба қалдырыңыз.

6. Сіз жіберген қателіктер үшін өзіңізді кешіріңіз. Бүгін жаңа күн - соған кірісейік.

7. Қоршаған ортаға көмектесу үшін көп рет қолданылатын бөтелкеден немесе кеседен ішіңіз.

8. Даяшыға жомарт кеңес беріп, есепшотқа жылы жазба қалдырыңыз!

9. Көптен бері сөйлеспеген адамға хабарласыңыз. (Сондықтан олар Facebook ойлап тапты!)

10. Ата-анаңызға немесе сізге жақын және жақын адамға демалыс жоспарлаңыз.

11. Жеп алыңыз және жергілікті сатып алыңыз.

12. Бейтаныс адамға комплимент айту. Бұл менің сүйікті істерімнің бірі. Мен оларға шаштарын, аяқ киімдерін немесе өздерін қалай тартуды жақсы көретінімді айтамын. Олар әдетте күлімсіреп жанып тұрады және мен олардың күндерін жақсы өткізуге көмектескеніме өте қуаныштымын!

13. Артыңыздағы адам үшін кофе үшін төлеңіз.

14. Мұқтаж жандарға киім мен аяқ киім сыйлаңыз.

15. Досыңыздың кешкі ас қойындысының бөлігін өздері білмей төлеңіз! Түбіртек қол қоюға келгенде, олар қатты таң қалады!

16. Лифт есігін басқалар үшін ұстаңыз.

17. Досыңыздың балаларына тегін күтім жасауды ұсыныңыз.

18. Жолдағы басқа көліктерге қоңырау шалуға қарсы тұрыңыз.

19. Өзіңізге ұнамайтын адамға мейірімді болыңыз. (Мен бұл қатал екенін білемін! Мен онымен күресемін.)

20. Өзіңіз үшін маңызды қайырымдылық қорына қайырымдылық жасаңыз.

21. Өз салаңыздағы достарыңызға немесе әріптестеріңізге күтім пакетін жіберіңіз. Бұл өте қызықты! Мен кішігірім кеңсе тауарларын, карточкаларды, қаламдарды, шамдарды, ерін жылтыратқыштарын жинап, ерекше адамға жіберемін!)

3 қазан жұлдызнамасы

22. Кассада бірнеше заты бар біреу сізден озып кетсін.

23. Барлық жетістіктеріңізге шынымен мақтануға машықтаныңыз. Бұл алғыс тізімін бастауға көмектеседі!

24. Жануарларды панадан асырап алыңыз.

25. Біреу сіздің тұрағыңызды алсын.

26. Жергілікті кітапханаға немесе кітап дүкеніне кітап сыйлаңыз. Мазасыздықты жояды және сіздің кітаптарыңызға жаңа және лайықты үй сыйлайды!

27. Балыңызға оның бүгінгі таңда қаншалықты сүйкімді көрінетінін айтыңыз!

28. Паркоматқа қосымша уақыт қалдырыңыз.

29. Тоңазытқышты бөлмеде тұратын немесе серіктес сүйікті тағамдармен толтырыңыз.

30. Ертерек кетіп қалуы керек әріптеске ауысыммен қамтамасыз етуді ұсыныңыз.

31. Біреуге есікті ашыңыз.

32. Жалғыз тамақ ішіп отырған адаммен отырыңыз.

33. Сізде біреумен келіспеушілік болғанын айтып, кешіріңіз.

34. Досыңның балаларын сабақтан кейін алып кетуді ұсын.

35. Сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгерткен үш адамға ризашылық пен сүйіспеншілік туралы жазбалар жазыңыз.

Өте оңай! Егер бәріміз оны тәтті әрі жылы жерге айналдыруға аз уақыт бөлсек, әлем қаншалықты жақсарғанын елестетіп көріңіз. Мен қазір бастап жатырмын - сіз меніменсіз бе?

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: