SPF-тің таңқаларлық 3 кеңесі біз жарқыраған теріге артта қала аламыз
Біз көктемнің қызу кезеңіндеміз және онымен бірге ауа-райы жақсарады, көшеде көбірек жұмыс істейді және киім-кешек төгіледі. Мен бұл өзгерісті құптаймын. Ұзақ, қыста қыста бақытты көктемдер мен жаздар туады, жоқ па? Мен көбірек уақытты сыртта өткізуге деген өзімнің арнауыммен тері күтімі бойынша бірнеше түзетулер енгізе аламын. Атап айтқанда, мен күн күтіміне мұқият болуым керек.
Ия, мен SPF-тің қыста да, жаздағыдай маңызды екенін білемін ( уайымдамаңыз; біз де сол оқиғаны жаздық! ). Үйден шыққан кезде де күн сәулесінен қорғайтын крем жағу керек екенін білемін, әсіресе, егер сіз терезенің жанында отырсаңыз және табиғи жарықта болсаңыз. Бірақ шындық, мен қыста ультрафиолеттің көп мөлшеріне ұшырамаймын, өйткені үйдегі кеңседе терезелер жоқ, ал жұмыс күнінен кейінгі серуендеуімде менімен бірге жүру үшін күн тым ерте батады.
Енді мен ультрафиолет сәулелерімен байланыста екенімді білгеннен кейін, күн сәулесін күтуге арналған жоспарды қайта жасайтын кез келді. Жақында мен шынымен көмектескен бірнеше трюктарды білдім. Енді? Мен оларды сізге жеткіземін:
1.Екі саусақ ережесін ұстаныңыз.
Ақылды күн күтімінің маңызды бөлігі пайдаланушының мінез-құлқы болып табылады: біз мұны білеміз SPF-ті дұрыс пайдалану өнім сияқты рөл атқарады. Әрине, сізде 50 SPF бар ылғалдандырғыш болуы мүмкін, бірақ егер сіз жеткіліксіз болсаңыз, бұл сан тез азаяды. Дерматолог ретінде сертификатталған Анджело Ландрискина, М.Д., ескертулер TikTok үстінде , 'Кез-келген өнімнің SPF мөлшері теріңізге бір сантиметр квадрат үшін 2 миллиграммды қолдануға негізделген, бұл бүкіл бетке шамамен жарты шай қасық.'
Күн сайын таңертең теріні күтуге арналған өлшеуіш қасықтарды алып тастау жақсы емес, өйткені сізде тағы бір вирустық кеңес бар. Эстетик Тиара Уиллис өзінің Instagram-да түсіндіргендей, @makeupforwomenofcolor , ыңғайлы екі саусақ ережесін қолдануға болады. Фотосуретте ол меңзегіш пен ортаңғы саусақты көрсетеді, олардың әрқайсысы бүкіл ұзындығы бойынша SPF сызығымен сызылған. 'Екі саусақ ережесі face-шай қасыққа тең, оны сіздің бетіңіз бен мойныңызға қолдануға болады. Аз қолданылатын өнім, сізде аз мөлшерде қолданылатын SPF-ге тең келеді, - дейді ол.
8 қараша белгісіЖарнама
екі.Күн көзілдірігін алыңыз.
Мұнда қайталануға болатын классикалық сұлулық кеңесі бар: Егер сіз шуақты күнде жүрсеңіз, көлеңкелеріңізді алыңыз. Олар сіздің көзіңізді қатты күн сәулесінен қорғап қана қоймайды, сонымен бірге сізді бір нақты нәрсені істеуге тыйым салады: көз қысу. Қайталанған қозғалыстар уақыт өте келе ұсақ сызықтарға айналуы мүмкін және бұл әсіресе нәзік көз аймағына қатысты. Мұндағы тері өте нәзік және қартаюдың алғашқы белгілеріне сезімтал. Сонымен, сүйікті жұпты алу тек сарториальды мәлімдеме емес, бұл тері күтімі де.
3.SPF-ді макияжға араластыру үшін макияж губкасын қолданыңыз.
Мен сізге шындықты айтайын: күннен қорғайтын кремді қайта қалпына келтірудегі ең үлкен кедергілерімнің бірі - мен оны макияждың көмегімен қалай жасау керектігін білмеймін. Әрине, сіз ұнтақты түске қарай сүртуге қол жеткізе аласыз (және егер мен олай айтсам, олар жақсы түзету болып табылады), бірақ кейде мен сол минералды дақтарды сіңіріп, сіңіп кететін жұмсақ, шық көрінісін іздеймін.
Сонымен, сұлулық жазушысы ретінде Ханна ағылшын жақында Instagram хабарламасында бөліскенде, сіз SPF және a көмегімен жұмсақ фокусты сүзгі түріне қол жеткізе аласыз микро талшықты губка . Бейнежазбада ол макияж араластырғышын алады және өзінің SPF құралын тікелей құрғақ губкаға жағады (құрғақ - бұл маңызды, ол ылғал потенцияны сұйылтады). Содан кейін ол макияждың үстіне формуланы абайлап сипайды және теріге басады. Есіңізде болсын: SPF-тің мақсаты - теріні отырғызу, жасушаларды ультрафиолеттің зақымдануынан қорғау, сондықтан оның макияжға отырғаны маңызды емес.
бүгінгі сәттілік жұлдыз жорамалы
Ол мұны бүкіл бетке жасағаннан кейін, ол өнімді жинап, бір минуттай кептіруге мүмкіндік береді - оны қола орағышымен орап, ұнтақ щеткамен қызартады. Бұл өнімді қорғауға көмектеседі, сонымен қатар күн қорғанысы бұзылған макияжды түзетеді.
Бөлім.
Кейде шуылдақ және оғаш кеңестер нәтиже береді. Күн туралы күту туралы сөз болғанда пайдалы кеңестер неғұрлым пайдалы болады.
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
