Емдеуге арналған 15 үздік шөп ингредиенттері

А азық-түлік дүкені шайдың қабырғасы қорқынышты болуы мүмкін. Осыны таңдамас бұрын сканерлеуге болатын көптеген нұсқалар бар, оларды тіркеу кезінде тексеріп шығасыз. Әрқайсысының әр түрлі мақсаты бар: тамағыңызды тыныштандырудан, салмақ жоғалтуға көмектесу, әдемі дәмді татуға дейін. Жақында аллергиямен ауырғаннан кейін (кроссқа байланысты - бұл жерде көптеген жаңа өсімдіктер бар!) Және менің ойымша, қарапайым суық, менің барлық ауруларыма бірнеше шай сатып алудың орнына, Мен өзім дайындадым (зімбір, сарымсақ, розмарин, тумерик, орегано, аздап жергілікті бал).

Өзіңіздің шай қайнатуыңыз таңқаларлықтай қарапайым - бұл сорпа дайындауға ұқсайды. Сіз ингредиенттердің тұтас шоғырын алып, оларды кесіп тастайсыз, бәрін бес-он минут қайнап тұрған ыдысқа тастаңыз, содан кейін сүйікті кружкаңызға хош иістендірілген су құйыңыз.

Сізге қандай ингредиенттер қажет екенін анықтау керек. Сонымен, менің зерттеулеріме сүйене отырып, пайдалы шайдың ингредиенттерінің кейбіреулері (барлығы сіздің жергілікті денсаулық сақтау дүкеніңізде бар) кез-келген аурулармен күресу бастан кешіруіңіз мүмкін.

1. Зімбір - Антивирустық. Құрамында онға жуық вирусқа қарсы қосылыс бар, ол сонымен қатар ауырсынуды басады, антисептикалық және антиоксидантты болып табылады. Суық тию, тамақ ауруы және шырышты қабықтардың қабынуын болдырмауға және емдеуге көмектеседі. Ол сонымен қатар ауырсыну мен температураны төмендетеді және тыныштықты жеңілдететін жеңілдететін әсер етеді.

2. Эхинацея (жапырақтары мен гүл жапырақтары) - бактерияға қарсы. Иммундық жүйенің вирустық және бактериялық шабуылдардан қорғаныс механизмдерін арттыруға жауап беретін химикат - перпендиннің деңгейін жоғарылатады.

3. Сарымсақ - бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы. Құрамында иммунитетті көтеретін бірнеше пайдалы қосылыстар, соның ішінде күшті, табиғи антибиотик - аллицин бар. Ең жақсы шикізат.

4. Голденсеал - вирусқа қарсы, бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы. Бұл антисептикалық және иммундық ынталандырушы, көкбауырдың қанмен қамтамасыз етілуін арттырады. Золотеницадағы химиялық берберин бактериялар, саңырауқұлақтар, вирустар мен ісік жасушаларын бұзатын ақ қан жасушаларын белсендіреді.

29 сәуір

5. Данышпан - Антисептикалық, бактерияға қарсы. Тамақтың ауруы, жақсы ас қорытуды жақсартады және етеккір спазмын жеңілдетеді.

6. Жалбыз - Бұл тек бас ауруы үшін ауырсынуды басатын дәрі емес, терлеуді және дененің салқындауын тудырады, сонымен қатар бронхит, суық және тұмау кезінде өкпеден, бронхтан және трахеядан шырыш және басқа материалдарды шығаруға көмектеседі.

7. Қарақат (жапырақтар немесе жемістер) - Жеміс С витаминіне өте бай, ал жапырақтарын шайға қолдануға болады.

8. Даршын - бактерияға қарсы, вирусқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы. Құсуды тоқтатуға және жүрек айнуды жеңілдетуге көмектеседі және шектеулі қан ағымын арттырады.

9. қалампыр - вирусқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы, микробқа қарсы, антиоксидант, қабынуға қарсы. Инфекциямен күресуге және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

10. Лимон - С витаминінің тағы бір қайнар көзі, шайыңызға аздап сығыңыз.

11. түймедақ - саңырауқұлаққа қарсы, бактерияға қарсы, антисептикалық, қабынуға қарсы. Табиғи седативті.

12. Лимонграсс - Антибактериалды, қабынуға қарсы, паразиттерге қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы. Асқорыту аурулары мен сұйықтықтың тоқырауын жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады, қан тамырларын кеңейтеді.

13. Орегано - Жалпы сергітетін және иммундық күшейткіш.

6 ақпан Зодиак

14. Розмарин - бактерияға қарсы, антисептикалық, паразиттік, саңырауқұлаққа қарсы. Жүйкеге пайдалы және ынталандырушы әсері бар.

15. Тумерикалық - антиоксидантты, қабынуға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және ісікке қарсы. Бұл қан тазартқыш және қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: