Пармезан-қуырылған брокколи

• Деңгей: Жеңіл
• Барлығы: 35 мин

• Дайындық: 10 мин
• Пісіру: 25 мин

• Өткізіп жібер: 6 порция

• Деңгей: Жеңіл
• Барлығы: 35 мин

• Дайындық: 10 мин
• Пісіру: 25 мин

• Өткізіп жібер: 6 порция

Ингредиенттер

Барлығын таңдауды алып тастаңыз

4-5 фунт брокколи

4 сарымсақ түйіршіктері аршылған және жұқа кесілген

31 қаңтар зодиак белгілері

Жақсы зәйтүн майы

1 1/2 шай қасық косер тұзы

1/2 шай қасық жаңадан ұнтақталған қара бұрыш

2 шай қасық үгітілген лимон қабығы

126 періште нөмірі

2 ас қасық жаңа сығылған лимон шырыны

3 ас қасық қарағай жаңғағы, қуырылған

1/3 кесе жаңа үгітілген Пармезан ірімшігі

2 ас қасық жаңа піскен насыбайгүл жапырақтары (шамамен 12 жапырақ)

24 желтоқсан зодиак

Бағыттар

1. Пешті 425 градус F дейін алдын ала қыздырыңыз.
2. Брокколи гүлдерін қалың сабақтардан кесіңіз, қалған сабақтарды тастап, гүлдерге бекітілген бір немесе екі дюйм сабағын қалдырыңыз. Үлкенірек бөліктерді бастың негізі арқылы кішкене пышақпен кесіңіз, гүлдерді бір-бірінен тартыңыз. Сізде шамамен 8 кесе гүл болуы керек. Брокколи гүлдерін бір қабатта ұстау үшін жеткілікті үлкен табаға салыңыз. Брокколиге сарымсақты лақтырып, 5 ас қасық зәйтүн майын себіңіз. Тұз және бұрыш себіңіз. Қытырлақ нәзік және кейбір гүлдердің ұштары қызарғанша 20-25 минут қуырыңыз.
3. Брокколиді пештен шығарып, бірден 1 1/2 ас қасық зәйтүн майын, лимон қабығын, лимон шырынын, қарағай жаңғағын, пармезанды және насыбайгүлді құйыңыз. Ыстық ұсыныңыз.

Аспаздың жазбасы

Теледидар үшін рецепт екі есе қысқарды

Достарыңызбен Бөлісіңіз: