COVID-19 кезінде босану, компания басқару және жалғызбасты ана болу

COVID-19 кезінде ата-аналарға көптеген ауыртпалықтарды көтеруге тура келді: олар бір түнде дерлік балаларын үй тапсырмасы, виртуалды сабақтар және сабақ жоспарлары арқылы басқаратын мұғалімдерге айналды, күндізгі күтім немесе лагерьлердің, ойыншылардың қолдауынсыз күндізгі күтушілер болды. балалар енді достарын көре алмады, және (көпшілігі) әлі күнге дейін штаттағы қызметкерлер болып қала берді. Бұл жауапкершіліктің үлкен жиынтығы, әсіресе стресс ешқашан жоғары болған уақытта.

Мария Молландта, бір баласы бар, және тоқтату басталған кезде, ол әйелдерге арналған гигиеналық компанияны басқаруға жауапты болды. Жіңішке , етеккір келетіндерге арналған іш киімді және басқа да қажеттіліктерді сатумен танымал. (Бірнеше жыл бұрын ол Thinx-тің негізін қалаушы қызметінен кеткеннен кейін қабылдады.) Екі баланың жалғыз басты анасы және бас директор бола отырып, ол біздің «жаңа қалыпты» жағдайымызда қалай жүреді? Оны білу үшін онымен сөйлестік.

lifeinflux: құлыптау шыңдарының бірінде COVID-19 кезінде босану қандай болды?

Мария Молланд: Сіз ойлағандай, менің босану жоспарым толығымен терезеден шықты. Мен үшінші триместрде Нью-Йоркте болған кезде болдым. Сондықтан мен бұны қарап отырдым COVID-19 қаңтардан бастап жаңалықтар пайда болды, және біз компания ретінде үйден өте ерте, наурыз айының басында жұмыс істей бастадық. Осы уақытта мен құлаққа инфекция жұқтырдым.



Мен дәрігерімнен: «Жарайды, сіз Нью-Йоркте не болады деп ойлайсыз? Мен Нью-Йоркте босану өте ыңғайсыз сезінемін, егер біз COVID шынымен ұшады деп ойласақ. Менің ойымша болып табылады тығыздығына байланысты және т.б. '

Менің ата-анам Калифорнияда тұрады, мен сол кезде олармен бірге болу үшін сол жерге барғым келді, сондықтан мен отбасымның жанында болып, қолдау жүйесін орнатқан болар едім. Дәрігерім маған: 'Жоқ, сен осында қалуың керек, өйткені Калифорния жағдайы нашарлайды'. Бірақ мен ішімнен Нью-Йоркте қалудың ыңғайсыз екенін білдім. Менің ең үлкен сабақтарымның бірі - ішекке сену және денсаулықты қорғаушы болу.

Сөйтіп, сөмкелерімді жинап, бес сағаттың ішінде пәтерімнен көшіп кеттім. Мен көлік жалдап, заттарымды жинап, таңғы сағат 5-те машинаны алдым, сол машинада қызымды, мысығымды және жүкті ішімді отырғыздым. Менде құлақ ауруы болғандықтан, мен ұша алмадым, сондықтан біз АҚШ арқылы көлікпен өттік. Ия, бұл жаңғақ болды, қонақүйлерде болды және бәрін төменге түсірді. Қызым екеуміз қоғамдық дәретхананы пайдаланғымыз келмегендіктен қызымның ыдысын қолдандық. Бұл бір кездері өте күлкілі болатынына сенімдімін, бірақ мен Калифорнияға осылай жеттім.

Жарнама

mbg: босану процесі қандай болды - бұл COVID-19 кезінде ғана емес, сіз дәрігерлерсіз жаңа күйдесіз бе?

ММ: Мен босандым жаңа дәрігермен, және бұл өте қиын болды. Мен өзімнің желімді пайдаландым: менің қайын сіңілім және оның көптеген достары бұл әйелді қолданған болатын, солай болғанымен, мен оның керемет нұсқасын таптым. Мен әртүрлі ауруханалардың барлығын тексеріп, қайсысында COVID науқастары көп еместігін білдім, сондықтан мен өзімді қауіпсіз сезінетін жерде болатынмын. Мен жалғызбасты анамын, сондықтан мен ата-анамды сол жерде орналастыруды жоспарладым. Бұл мүмкін емес еді, сондықтан мен жалғыз болдым, бұл үлкен мәселе емес. Бұл басқаша болды.

Барлығы мен күткеннен мүлде өзгеше болды. Содан бері мүлдем басқаша болды, өйткені босанғаннан кейінгі көп нәрсе сіздің отбасыңызда және сіз дүниеге әкелген жаңа өмірге деген сүйіспеншілігіңізде. Әрине, сіз мұны жасай алмадыңыз. Тыңдаңыз, мен екінші сәбиді дүниеге әкелгеніме, содан кейін, менің өмірімде қолдау көрсеткен адамдар болғанына өте ризамын. Бұл сау босанумен аяқталды, бірақ бұл өте күрделі болды. Және Менің ойымша, бұл бәрі үшін болды .

үйді қанша рет шаңдандыру керек

mbg: Ең қиыны қандай болды?

ММ: Ел ішінде көлік жүргізу. Көптеген адамдар: «Сіздің жол апатына ұшырағандарыңыз сіздің COVID-пен ауырғаныңыздан, содан кейін өліп жатқаныңызға немесе сіздің балаңызға әсер еткенінен әлдеқайда жоғары» деген сияқты пікірлер болды. Мен білмеймін. Менің ішегім маған дұрыс нәрсе болғанын айтты, және бұл сізге 100% дұрыс болатынын айтады, өйткені кейін ол өте нашарлап кетті, ал Нью-Йорк оның эпицентріне айналды. Мен ата-анамсыз немесе қолдау жүйесісіз жалғыз болар едім.

Бірақ айтайын, мен көлік жүргізіп бара жатып қатты қобалжыдым. Мен көп ұйықтамадым. Менің ойымша, осы эмоционалды оқиғалардағы COVID-пен қатар жүретін жаңалықтар мен барлық қайғы-қасіретке соншалық сіңіп, мен өзімнің соңғы жұмысым болған бүкіл дискіні тыныштандырдым. Мен өзімді ақылға қонымды ұстау үшін шынымен құлақ аспайтын подкастты немесе басқаны тыңдауға тырысуым керек еді. Бұл өте ауыр болды. Мен өзіме өте жақын және психолог ағама бірнеше рет қоңырау шалдым, өйткені мен өзіме «мен бұл ауырлық пен жеделдікті сезінемін. Мен балаларым үшін бәрінен қорқамын ».

Бұл ең қиын болды. Бірақ мен ішімде бұл дұрыс нәрсе екенін білдім. Мен ата-анамның үйіне жету үшін асыға күткендей болдым: «Жарайды, біз сапарға аттандық. Мен оны қарлы борандар мен басқалардың бәрінен өткіздім. Жақсы болады. '

mbg: осы тәжірибеден не білдіңіз?

ММ: Менің ойымша, бірнеше нәрсе бар. Біреуі сіздің ішегіңізге сенім артып, өзіңіздің денсаулығыңызды қорғаушы болар еді, мен бұған дейін айтқанымдай. Бұл осындай маңызды. Мен ЭКО жылдарын және кейбір қиындықтарды бастан өткердім. Мен баламнан айырылдым. Сондықтан мен сенің қорғаушың болу қаншалықты маңызды екенін білдім. Бірақ мұны шынымен растады.

Сосын тағы бір нәрсе - бұл менің ойымша, бұл көптеген адамдарға қатысты, бірақ, мүмкін, сәби туылғанда - сол сәтті шынымен бағалайды. Мен осы сәтте, яғни туылу сәтін білдіретін сәтті көбірек бағаладым деп айтар едім. Мен қатты қобалжығандықтан, бұл ақыр аяғында болғанда, мұның көп бөлігі ризашылыққа айналады. Менің ойымша, көптеген адамдар үшін бұл сіздің басымдықтарыңызды бұрын білмеген жолдармен қалпына келтіреді.

Сонымен, ақыр соңында, тек менің отбасыммен болған уақыт. Менің балаларымның енді аталары мен әжелерімен бірге көп уақыт өткізуге мүмкіндігі болғандығы өте керемет. Менің ойымша, егер COVID болмаған болса, мен оны бағаламас едім, әрине, өйткені бұл уақыт жалпы жағдайда болмас еді. Сіз өзіңіздің қолыңыздағы нәрсені бағалайтын боласыз.

mbg: дәл қазір босанғалы отырған жүкті әйелдерге не айтар едіңіз?

ММ: Сіз барғыңыз келетін ауруханалар туралы өте белсенді болуыңыз керек, сондай-ақ қанша COVID ауруы туралы мәліметтерді тексеріп жатқаныңызға сенімді болуыңыз керек, т.с.с. Мен айтайын, мен босанған аурухана маған қатты әсер етті Мен ол жерден айта кетуім керек, сіз оны мазалайтындай уайымдамаңыз, өйткені медициналық мамандар сіздің ауруханада қауіпсіз болуыңыз үшін барлық қадамдарды жасайды. Мен өзімнің денсаулығыма деген сезімімді және оны қалай басқарғанымды бірінші рет болғаннан гөрі жақсы деп айтар едім, өйткені сақтықтың көптігі, әсіресе жүкті әйелдер үшін.

mbg: Оның үстіне сіз пандемия және одан экономикалық құлдырау кезінде компания басқарасыз. Декреттік демалысқа шыға алдыңыз ба? Сіз мұны қалай бағаладыңыз?

ММ: Бізде босанудың 16 аптасы бар, мен босануға кетер алдында оны сегіз аптаға және сегіз аптадан кейін бөлуге шешім қабылдадым. Сондықтан мен ертерек оралдым, бұған ең алдымен көп нәрсе болып жатқандығы және бизнестің нақты қиындықтарға тап болатынын сезіну әсер етті. Сонымен, негізгі адамды шығару қиынға соғады.

Мен сегіз апта демалыста жұмыспен өте қатты айналысамын деп күттім. Шындық, тағы да бір сәттілік сезінуге тура келеді, бизнес COVID кезінде өте жақсы жұмыс істеді. Менің ойымша D-ден C-ге дейінгі бизнес және онлайн-бизнес онлайн қабылдауды жеделдетуде жақсы болды. Сонымен қатар, біз көптеген адамдар білетін, бірақ өнімге қатысты проблемалар болуы немесе ағып кетуі мүмкін деген ойдан бас тартқысы келетін бизнес. Сіз үйде отырған кезде бұл элемент аз болады. Осылайша бізде көптеген адамдар біздің өнімді сынап көрді және бұл өте жақсы өтті.

Осылайша мен алғашқы сегіз аптаны өткіздім, бірінші кезекте бизнеспен онша айналыспадым. Мен аптасына шамамен үш сағаттық қоңырауларға қатысатын едім, ал мен одан көп күттім. Мен декреттік демалыстан рахат алатынымды сездім. Бұл мені қайтып оралу туралы ойларымды, команданы қалай құратынымызды және қазіргі жағдайларды ескере отырып қалай жұмыс істейтінімді ойландыруға мәжбүр етті: Мұны біз осы жерден өсу қабілеті ретінде қолданатындығымызға немесе біз бұрынғыдан да стратегиялық болуға қалай көз жеткізе аламыз? Сондықтан бұл маған өзімді және компанияны өсудің келесі кезеңі үшін көрсетуге және орналастыруға уақыт берді деп айтар едім.

mbg: жалпы тепе-теңдік идеясы дәл қазір өте маңызды, өйткені ата-аналар өз балаларын оқытуды, толық уақытты тәрбиеші болуды, осы жиналыстардың барлығына қатысуды, бейне қоңырауларға қатысуды талап етеді. Олар ауырмас үшін өздерін күтуі керек. Менің ойымша, тепе-теңдік идеясы, бұл ешқашан маңызды болған емес және оны орындау қиын емес. Бұл сіздің ойыңыздағы нәрсе, әсіресе толық уақытқа оралу керек пе? Сіз бұл пікірсайыста қалай жүресіз?

ММ: Сондықтан 100%, менің ойымша осы тепе-теңдікті табу - бұл өте қиын. Көптеген адамдар шынымен жұмыс қашан басталады, қашан аяқталады, қалайсың деп қиналады тыныш кеңістік құру . Менде тыныштық жоқ. Бірақ менің ойымша, бұл кейбір жағынан мені көбірек біледі, өйткені мен өзімізді осы қозғалмалы дөңгелек дөңгелекте жүрген кездерімізді сезінемін, қозғаламыз, қозғаламыз, қозғаламыз, қозғаламыз. Енді мен бұл туралы көбірек білемін деп ойлаймын және бұл мені тыныш уақытты қалай құруға болатындығын қайта ойлауға мәжбүр етеді. Бұл ертерек мәлімдемеге жүгінеді, мен өз уақытыммен, командаммен, қолдау жүйеммен және отбасыммен қалай стратегиялық бола аламын? Мен өз уақытымды компанияда әлдеқайда стратегиялық болуға, сонымен қатар өзіме қамқорлық жасауға және балаларымның қасында болуға болатындығына қалай сенімді бола аламын? Бұл мені басқалар туралы ойлауға мәжбүр етті.

mbg: бұл қалай жұмыс істейді, қалай ойлайсыз, енді оқу жылы қайта басталады ма?

ММ: Меніңше, әлі жауап жоқ. Менің ойымша, бұл академиялық және білім беру жүйесін өзін-өзі қайта анықтауға және өзін-өзі қайта құруға мәжбүр етеді, бұл өте қажет болды. Ұзақ мерзімді перспективада бұл бәріне үлкен пайда әкеледі деп ойлаймын. Бұл жай ғана қысқа мерзімді шынайы азап болады, және, өкінішке орай, қоғамның экономикалық сегменттерінде күшейе түседі.

mbg: осы уақытта сіз өзіңіздің психикалық және физикалық денсаулығыңыз туралы қалай ойлайсыз?

ММ: Мен өзімнің жаттығуларыма қатаң болдым. Сондықтан менің ойымша, бұл денеге қатысты аз; бұл ақыл-ой. Мен, қандай болса да, күн сайын бір сағат жаттығумен айналысамын. Мен жоғары қарқынды жаттығулар жасадым, өйткені мен мұны ақыл-ойыма пайдалы деп санаймын. Мен өзімді кейін жақсы сезінемін.

mbg: қалай ойлайсыз, бала тәрбиесі немесе ата-ана ретінде қалай әрекет ету осы тәжірибеге байланысты өзгереді?

ММ: Бұл сіздің жұмысыңыз бен ата-анаңыздың өмірі арасындағы айқын айырмашылықты сезіну. Менің ойымша, бұл жағдайды баяулатады және сіз табиғатқа деген бағаңызды ешқашан оралмайтындай етіп аласыз. Сондықтан сіздің ойыңыз өзгереді деп ойлаймын ата-ана стилі . Менің ойымша, сіз көшеде болуды баса бастайсыз. Сіз үйде оқытудың көп бөлігін өзіңіз жасай алатыныңызды атап өтесіз, балаларыңыздың дұрыс мектепке баруына немесе барлығын дұрыс істеуге аз көңіл бөлесіз. Менің ойымша, бұл сіздің приоритеттеріңізді қалпына келтіреді және сізді одан әрі салқынқанды ата-ана етеді.

менің өмірдегі шақыруым қандай

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.